Большое признание получил специальный аппарат, преобразовывающий лекарственные средства в аэрозоль – небулайзер. Он способен распылить препарат в виде очень мелких частиц. В форме мелкодисперсных фракций лекарство способно быстрее достичь места назначения. Это очень удобный метод ингаляции, который можно использовать и в домашних условиях. Для эффективного использования такого специального аппарата необходимо знать, как правильно дышать небулайзером.

При каких болезнях эффективен небулайзер

Ингаляции небулайзером могут применяться не только для устранения болезни, но и как мера профилактики. Зачастую это необходимо для поддержания иммунитета или предотвращения поражений слизистой грибковой инфекцией, когда в семье уже кто-то заболел.

Болезней, поддающихся лечению при помощи ингаляции, достаточно много. Их можно разделить на следующие группы:

1. Болезни, которые сопровождаются приступами кашля, в связи, с чем требуют безотлагательного лечения. Такие проявления возникают при астме или аллергических заболеваниях. Ингаляция в этом случае – основной способ введения медикаментозных средств.
2. Воспалительные заболевания дыхательных путей, протекающие в хронической форме (бронхит, ринит).
3. Болезни, носящие аббревиатуру ОРЗ (фарингит, ларингит).
4. Заболевания, связанные с профессией больного – шахтёры, химики, а также актёры.
5. Некоторые болезни нервной, сердечно-сосудистой или эндокринной систем.

Наличие небулайзера в семьях, в которых есть маленькие дети, является особенно актуальной необходимостью. Именно малыши более подвержены простудным заболеваниям. При кашле или воспалениях носоглотки дыхание мелкими частицами лекарственных препаратов ускоряет процесс выздоровления. Однако ребёнку обязательно надо объяснить, как правильно дышать во время ингаляции небулайзером.

Правила подготовки к процедуре

Небулайзер является хорошим помощником для того, чтобы справиться с болезнью. Однако ингаляции при помощи этого аппарата необходимо выполнять правильно. Существуют некоторые запреты как общего, так и специального характера, которые необходимо выполнять:

1. Использование масел и различных препаратов с их содержанием запрещено при выполнении ингаляций. Небулайзер осуществляет распыление препарата очень мелкими частицами, преобразовывая в них даже маслянистую структуру. При дыхании такими фракциями лекарственного средства бронхи покрываются плёнкой. Это не позволяет им выполнять свои функции. Такая маслянистая плёнка может спровоцировать отёк лёгких. Это очень опасное проявление, которое развивается довольно быстро. Даже при срочном вызове неотложной помощи можно не успеть спасти пациента.
2. Запрещено использовать препараты и их растворы с содержанием различных взвесей. Также нельзя применять плохо профильтрованные травяные настои.
3. Разбавление лекарственных средств, предназначенных для выполнения ингаляции, выполнять только физраствором, который приобретён в аптечной сети. При этом его температура должна быть выше 20 °C.
4. Использовать небулайзер для ингаляций запрещено людям, у которых диагностировано кровотечение лёгких, аритмия или сердечная недостаточность.
5. Прочищать отверстия аппарата иглами или проволокой запрещено категорически. Из-за таких действий теряется необходимая дисперсность распыляемого вещества. Это приводит к низкой эффективности процедур.

Необходимо помнить, что схему лечения, а также состав раствора может назначать только лечащий врач.

Проведение ингаляции: общие правила

Для выполнения процедуры надо собрать небулайзер и продезинфицировать маску или насадку специальным раствором, купленным в аптеке. При его отсутствии это возможно выполнить при помощи перекиси водорода. Затем необходимо ещё раз перечитать инструкцию. Это требуется для того, чтобы вспомнить, как правильно дышать в ингалятор небулайзер. При выполнении процедуры надо придерживаться следующих общих правил:

1. Непосредственно сразу после еды или физической нагрузки выполнять ингаляцию нельзя. Процедуру проводить возможно только через определённый промежуток времени – от одного до полутора часов.
2. До, а также после ингаляции в течение часа курить не рекомендуется.
3. При выполнении процедуры необходимо сидеть, не пытаться разговаривать. Камера небулайзера должна находиться в вертикальном положении.
4. Лекарственный препарат, находящийся в холодильнике, используется в течение двух недельного срока после вскрытия упаковки. Обязательно проверять срок годности медикаментозного средства.
5. Наполнить камеру аппарата согласно рекомендациям врача относительно схемы лечения и состава лекарственного средства. Сначала в небулайзер залить физиологический раствор, а затем препарат.

Проведение ингаляции: как правильно дышать небулайзером

Соблюдение рекомендаций, как дышать во время ингаляции небулайзером, является обязательным моментом. Их выполнение необходимо для попадания лекарственного средства по назначению, что способствует быстрейшему излечению. Рекомендации, как правильно дышать в небулайзер, в зависимости от заболевания, следующие:

1. При терапии глубоких отделов путей дыхания выполнение ингаляции должно производиться с применением глубокого медленного дыхания через рот. Это особо необходимо, если используется маска. Требуется каждый раз выполнить задержку дыхания на две секунды перед выдохом. Для тяжёлых больных это иногда невыполнимо. В этом случае дышите спокойно и, желательно, ровно.
2. При терапии гортани, глотки или трахеи применяется специальное дыхание. После глубокого вдоха, выполняемого ртом, делается одно или двух секундная задержка дыхания. Полный выдох производится через нос.
3. При лечении носоглотки, носа или околоносовых пазух требуется использование носовых канюль или маски. Спокойное поверхностное дыхание производится через нос. Никакое напряжение при этом не требуется.

Проведение ингаляции: время

Обычная рекомендация для взрослых и детей, относительно времени процедуры, следующая. Ингаляцию необходимо продолжать до полного распыления жидкости из камеры небулайзера. Однако продолжительность при разных условиях может оказаться разной. В основном это зависит от количества используемого раствора, также имеет значение его температура.

Инструкция использования небулайзера рекомендует заливать в камеру 4 мл жидкости. В то же время многие врачи при лечении кашля рекомендуют для взрослых и детей после 6 лет объём 3 мл, от двух лет – достаточно 2 мл, а совсем маленьким – только 1 мл. При этом чётко указывается время выполнения процедуры: для взрослых – только 5 минут, а детям достаточно 2 минуты.

В любом случае, при выполнении ингаляций небулайзером требуется выполнять рекомендации, предписанные лечащим врачом. Он рассматривает каждый раз конкретную ситуацию, а длительность терапевтических процедур при лечении разных органов отличается. Это же касается и количества используемого препарата.

Популярные препараты для небулайзера

Для ингаляций при помощи небулайзера используется достаточно много медикаментозных средств, которые разводят физраствором.

Следует помнить, что какое бы лекарственное средство не применялось для ингаляции, выполнять следующий раз процедуру можно только через 6 часов. Точная дозировка и длительность выполнения лечения назначается только лечащим врачом. Самолечение может привести к ухудшению самочувствия.

• вдох делают ртом;
• выдох – носом;
• при максимальном вдохе дыхание задерживается на 1-2 секунды.

Частота выполнения ингаляций – 3 раза в день (общие назначения), длительность такой терапии – максимум 10 дней.

Как правильно делать ингаляции небулайзером

Чтобы ингаляции небулайзером были максимально эффективными, их нужно делать правильно:

• за 1,5-2 часа до и после процедуры нельзя заниматься спортом или принимать пищу;
• за несколько часов до и после нужно отказаться от курения;
• во время ингаляции ничто не должно сдерживать дыхание – одежда должна быть свободной;
• если необходимо провести лечение заболеваний носа, насморка, то процедура выполняется с применением специальной насадки;
• за 2 часа до манипуляции нельзя принимать никакие лекарственные препараты;
• после процедуры нужно прополоскать рот теплой водой, но не глотать ее.

Крайне желательно в течение получаса после окончания ингаляции не разговаривать.

Чем дышать в ингаляторе, должен определить врач, потому что для разных заболеваний подразумевается использование какое-то конкретного препарата.

Заболевание	Эффективное лечение небулайзером
Боль в горле
Насморк
Бронхит	Ингаляции помогут при затяжном обострении хронической формы заболевания. Мощным терапевтическим эффектом обладает Дексаметазон, но конкретные назначения должен делать врач.
Сухой кашель	Непродуктивный кашель подразумевает использование обычной минеральной воды в небулайзере. Она смягчает дыхание, способствует увлажнению слизистой дыхательных путей и уже через сутки процедур провоцирует активное выделение мокроты.
Удушающий кашель	Астматический, с приступами удушья кашель угрожает здоровью и иногда даже жизни человека, поэтому для ингаляций в таком случае применяют Беродуал – препарат, отпускаемый только по рецепту. Если приступы такого кашля редкие, то поможет Пульмикорт.
Влажный кашель	Оптимальным выбором станет раствор Лазолвана. Препарат способствует быстрому и полноценному отхождению мокроты, снимает раздражение, купирует кашлевой рефлекс.

В правилах ингаляции небулайзером указаны три этапа проведения процедуры:

• подготовительный;
• собственно манипуляция;
• обработка ротовой полости после, уход за прибором.

Подготовка начинается с мытья рук, затем нужно привести в рабочее состояние оборудование – небулайзер чистится (если есть в этом необходимость), собирается. Далее необходимо влить в специальный отсек лекарственный препарат, при этом нужно соблюсти два условия:

• манипуляция проводится стерильными инструментами – шприц с иглой;
• сначала в отсек вливается физраствор, затем в него добавляют препарат.

Далее нужно удобно сесть, расслабиться и нормализовать дыхание – оно должно быть спокойным, ровным и достаточно глубоким.

Подготовительный этап не включает в себя момент успокоения дыхание, если ситуация острая и нужно немедленно снять приступ кашля или бронхоспазм.

Если же лечится небулайзером насморк, то задержка дыхания не требуется, и ртом вдохи не выполняются – нужно, чтобы лекарство попала точно на слизистую носа.

После каждой ингаляции нужно:

1. разобрать небулайзер на части – мундштук, маска, распылитель, трубка;
2. каждую из них тщательно промыть под проточной теплой водой;
3. протереть влажной салфеткой основную часть агрегата (ее мыть водой категорически запрещено);
4. дождаться полного высыхания каждой детали и сложить/убрать оборудование на хранение.

Не реже 1 раза в месяц необходимо дезинфицировать небулайзер – его промывают не водой, а антисептическими растворами типа Мирамистин или Хлоргексидин.

Взрослому человеку нужно дышать столько времени, чтобы полностью закончился препарат в соответствующем отсеке, обычно на это уходит 6-15 минут. Конкретное время зависит от количества применяемого средства и частоты дыхания.

Считается, что в день можно делать ингаляции не больше 3 раз, но если кашель слишком настойчивый, или нужно добиться устранения сухого, то процедура может выполняться часто – например, каждые 4 часа.

В особенно тяжелых случаях (бронхоспазм, часто повторяющиеся приступы удушающего кашля, отек гортани при ларингите) разрешается увеличивать количество манипуляций до 7-8 раз.

Пользоваться небулайзером можно 7-10 дней подряд, но нужно наблюдать за состоянием больного и вовремя менять препараты при необходимости. Например, если сначала у человека был сухой непродуктивный кашель, то сразу после образования мокроты нужно будет сменить раствор.

Как правильно дышать при ингаляции небулайзером

Глубокие выдохи и вдохи – именно так будет правильно дышать при ингаляции небулайзером. Совершаются они спокойно и медленно.

Дышать носом или ртом во время процедуры – зависит от заболевания, которое лечится:

• при кашле, бронхите, бронхоспазме – вдох делает ртом, выдох носом;
• при насморке – через рот выполняется выдох, вдохи делают только носом.

Врачи утверждают, что после процедуры нельзя в течение получаса пить и 1 часа принимать пищу. Поэтому принято считать, что пользоваться небулайзером нужно за полтора часа до и после трапезы.

Как правильно делать ингаляцию ребенку

Врачи рекомендуют вообще не одевать маску ребенку для ингаляции, а держать ее на небольшом расстоянии от лица. Если родители заранее позаботились о знакомстве малыша с небулайзером, то он не будет испытывать страха, а начнет его с интересом рассматривать. Вряд ли он будет истерично отворачивать голову – направленный пар с препаратом обязательно попадет в дыхательные пути.

Лучше, если с малышом процедура будет протекать с двумя помощниками – один держит ребенка на руках, второй держит маску перед его лицом.

Если предстоит проводить ингаляции небулайзером в возрасте до года, то нужно знать особенности такой процедуры:

• у больного не должно быть повышенной температуры тела;
• манипуляция проводится только через час после приема пищи и желательно не в момент, когда малыш хочет спать;
• если ребенок крепко спит, то можно воспользоваться небулайзером во время его сна (аппарат громко жужжит, поэтому малыш может проснуться);
• если нет назначений от врача, то самое безопасное – применение для ингаляции минеральной воды, отвара цветков ромашки лекарственной;
• время проведения процедуры в таком возрасте может быть сокращено до 2-3 минут;
• если ребенок категорически отвергает маску, то можно ее просто держать перед лицом и перемещать за головой – все равно пары препарата проникнут в патологический очаг.

Нужно знать, что ингаляции небулайзером запрещены к проведению у детей при:

• частых носовых кровотечениях;
• ангине;
• остром приступе ларингита, сопровождающемся отеком гортани и удушьем;
• повышении температуры тела.

Эффективны ли ингаляции

Ингаляции эффективны при разных заболеваниях дыхательных путей – от банального насморка до очередного приступа бронхиальной астмы. В общем такая процедура увлажняет слизистые, снимает отечность, купирует приступы кашля, но конкретное воздействие зависит от применяемого препарата. Некоторые обладают сосудосуживающим эффектом, другие – расширяют бронхи и обеспечивают стабильное поступление кислорода.

Эффективность ингаляций зависит от правильности выполнения процедуры, соблюдения суточных и разовых дозировок лекарственных средств, длительности манипуляции.

Меры предосторожности

Чтобы процедура была безопасной, нужно соблюдать меры предосторожности:

• крайне осторожно использовать препараты для ингаляции с маслами в составе – при распылении такие компоненты образуют на слизистой дыхательных путей пленку, которая провоцирует сильные отеки;
• разводить любые препараты для небулайзера нужно только физраствором комнатной температуры;
• строгим противопоказанием к проведению ингаляций является ангина с гнойным налетом на гортани или небных миндалинах;
• даже повышение температуры тела до 37,5 градусов является противопоказанием к использованию небулайзера.

Частые вопросы

Сколько нельзя есть после ингаляции небулайзером?

После ингаляции небулайзером запрещено употреблять пищу в течение полутора часов минимум.

Что нельзя делать после ингаляции небулайзером?

Нельзя после ингаляций:

• заниматься спортом (минимум 2 часа);
• пить воду (минимум полтора часа);
• трапезничать (запрет действует полтора часа);
• выходить на улицу в течение часа;
• курить на протяжении 2 часов.

Когда лучше делать ингаляцию ребенку небулайзером, в какое время?

Лучше делать ингаляцию ребенку небулайзером в первой половине дня – он еще бодрый, не уставший и поддается уговорам, может отвлечься на какие-то предметы (например, ранее запрещенные – ключи, брелок, пульт от телевизора и так далее). Время проведения процедуры устанавливается в индивидуальном порядке, но лучше сделать это перед сном – так активность ребенка будет снижена, он не попросит пить и есть через 20-30 минут.

Можно ли разговаривать после ингаляции?

Желательно не разговаривать после ингаляции в течение 30 минут.

Как заставить ребенка дышать в ингалятор?

Заставить ребенка дышать в ингалятор нельзя, но можно его уговорить – маленького (до года) отвлечь игрушкой или ранее запрещенным предметом, старшего просто заранее познакомить с оборудованием или показать пример и самому подышать.

Какую насадку использовать в небулайзере при кашле?

При кашле нужно использовать насадку в небулайзере со средним распылением частиц раствора препарата, некоторые врачи рекомендуют для таких процедур маску. Слишком мелкое распыление, когда препарат проникает в нижние отделы легких и достигает их альвеол, может привести к заносу в уже больные дыхательные пути инфекционного агента.

Ингаляции небулайзером считаются одним из самых эффективных методов лечения различных заболеваний дыхательных путей. Эта процедура может проводиться в любом возрасте, но нужно строго соблюдать правила, рекомендации от специалистов.

Преимущества ингаляции

• значительно сокращается время всасывания лекарственных средств;
• целенаправленное местное воздействие лекарств на дыхательную систему;
• более высокая эффективность микродисперсных аэрозольных форм, в которые жидкие лекарства преобразуются в ингаляторах;
• меньший риск развития побочных эффектов по сравнению с другими методами введения антибактериальных, отхаркивающих, бронхолитических, противовоспалительных препаратов в организм – инъекциями и приемом таблеток.

Что лечат ингаляциями?

• респираторные заболевания (ОРВИ): насморк, ларингит, трахеит, фарингит;
• осложнения после ОРВИ: ларинготрахеит, риносинусит;
• легочный синдром муковисцидоза;
• грибковые и бактериальные заболевания дыхательных путей;
• бронхиты и пнемония на 4 последней стадии разрешения;
• туберкулез бронхов и легких.

Кроме того, ингаляция просто незаменима в снятии приступов бронхиальной астмы.

Как правильно делать ингаляции?

Чтобы ингаляция не превратилась из эффективного метода лечения в бесполезное или даже вредное и мучительное мероприятие, достаточно соблюдать простые правила.

А еще лучше – соблюдать дозировку, предписанную лечащим врачом, в крайнем случае – инструкцией по применению ингалятора.

• Лечение насморка ингаляциями требует вдоха через нос, заболеваний легких и глотки – через рот. Ингаляции, направленные на лечение гортани, глотки, трахеи, бронхов, будут гораздо эффективнее, если после вдоха задержать дыхание на 2 секунды и только потом максимально выдохнуть.
• Дыхание при ингаляциях носа не должно быть напряженным, при вдыхании через рот – см. выше; одежда не должна препятствовать свободному дыханию.
• Небольшая жертва для эффективности лечения: ингаляция требует тишины. Во время ингаляции и в течение часа после нее нужно соблюдать молчание.
• Нежелательно есть, пить и курить в течение часа после ингаляции.
• Простая гигиена: перед проведением ингаляции мойте руки, если ингаляция проводится ребенку – ему тоже.
• Дезинфицируйте ингалятор после каждого применения и не используйте масляные препараты в ультразвуковых приборах.

И совсем лишнее – распаривать все лицо, принимая ингаляции. Через кожу лица целебные вещества никак не всасываются.

Какие бывают ингаляции?

По температуре различают ингаляции:

• до 30 о С – влажные;
• до 40 о С – тепло-влажные;
• до 45 о С – паровые.

Ингаляции с кипящей водой опасны для здоровья! Слишком горячий пар вызывает ожоги верхних дыхательных путей. При правильном проведении паровых ингаляций максимальная допустимая температура пара – 52 – 57 о С.

Во время сухих ингаляций распыляемый лекарственный раствор смешивается с горячим сухим воздухом. После испарения воды взвешенные в воздухе частицы вдыхаются и проникают глубоко в легкие. Сухие ингаляции используются главным образом при воспалительных заболеваниях верхних дыхательных путей. Для распыления порошкового лекарственного вещества существуют и простые порошковдуватели. Достоинство сухой ингаляции состоит в том, что она позволяет точнее дозировать лекарственное вещество по сравнению с влажными.

Масляные ингаляции применяются для создания защитной пленки на слизистой оболочке дыхательных путей при воспалительных процессах гипертрофического характера (с образованием корок) и с профилактическими целями.

Категорически запрещено применение масляных ингаляций для работающих на вредных производствах с большим количеством любой сухой пыли (мука, асбест и др.)! Смешиваясь с пылью, масло создает в просвете бронхов плотные пробки. В результате в закупоренных просветах бронхов развивается воспаление.

При нарушении дренажной фунции бронхов масляные ингаляции приводят к нежелательному излишнему скоплению жира в бронхах.

Минеральные ингаляции занимают особое место. По сути, это способ приема минеральной воды внутрь, но только в распыленном виде и через дыхательные пути. Минеральные ингаляции эффективны при лечении хронического ринита, бронхиальной астмы, аллергических заболеваний, фарингита, тонзиллита, ларинготрахеита, бронхита, остаточных явлений после воспаления легких, пылевой болезни легких – пневмокониоза и даже диатеза, подагры, ревматизма (радонные ингаляции).

Для лечения заболеваний верхних дыхательных путей используют всем известные минеральные воды.

При помощи ингалятора бальнеологический курорт можно устроить и дома. Температура минеральной воды должна быть 35 – 38о С. Воду обязательно отстоять для дегазации. Длительность минеральной ингаляции – 10 минут (5 минут вдыхать через нос, следующие 5 минут – через рот), 3 – 4 раза в день, курс – 10 – 15 процедур.

Ингалятор

Использование ингалятора делает процедуру ингаляции намного действеннее, чем простое вдыхание пара над кастрюлькой. Если в доме есть часто болеющие простудными или бронхолегочными заболеваниями, стоит обзавестись ингалятором. Они бывают разных типов, но при их домашнем использовании возникает ряд трудностей, например, не всегда просто скоординировать глубокий вдох и нажатие клапана ингалятора, особенно когда речь о маленьких детях.

Решили проблему ингаляторы нового поколения – турбухалеры (ингаляторы сухой пудры), спейсеры (устройства для точной дозировки аэрозольных препаратов, своего рода переходники между ингалятором и носоглоткой принимающего ингаляцию) и небулайзеры. В камере небулайзара лекарственный раствор распыляется до аэрозоля и подается в дыхательные пути. От больного не требуется никаких дополнительных действий или подстройки дыхания под ритм работы ингалятора. Поэтому небулайзер отлично подходит для домашнего лечения как грудничков, так и глубоких стариков, снятия приступов аллергии и астмы.

Ингаляции при насморке

Быстрое облегчение при скоплении слизи и затрудненном дыхании во время насморка приносят паровые ингаляции с эфирными маслами. Если насморк только начался, поможет масло перечной мяты, особенно в сочетании с маслами эвкалипта и мелалеуки. Затянувшийся насморк сдастся под воздействием паровых ингаляций с маслами сосны, ромашки, лаванды и мелалеуки. Их можно использовать по отдельности и в сочетании друг с другом.

Масляные ингаляции можно заменить паровыми с отварами трав.

Ингаляции при остром насморке

На 1 литр кипятка по горсти листьев перечной мяты, эвкалипта и цветов ромашки или сосновых почек. Как и масла, травы можно применять по отдельности, можно в комбинации.

Ингаляции при хроническом насморке

• смешать настой мать-и-мачехи (на 200 мл воды 15 г листьев травы) и отвар стеблей и листьев ежевики (на 200 мл воды 20 г стеблей и листьев).
• смешать настои из листьев малины (малины: 200 мл воды, 20 г травы) и цветов календулы (200 мл воды, 10 г травы).

Ингаляции при простуде

Для лечения простудных заболеваний и ОРВИ в домашних условиях хорошо подходят медовые ингаляции. Они не требуют постоянного врачебного наблюдения. Натуральный цветочный мед обладает отлично выраженным противовоспалительным действием.

В 100 мл воды растворить 1 – 2 чайные ложки меда.

Раствор должен быть всегда свежеприготовленным. На одну ингаляцию – 5 мл раствора. Проводить 2 раза в день.

В 5 мл воды или физраствора добавить 3 капли свежего сока лука или чеснока. Оказывают выраженное противомикробное действие.

В 5 мл воды или физраствора добавить 1 мл сока каланхоэ. Оказывают противовоспалительное и противовирусное действие.

На 200 мл воды 2 капли любого из масел – пихты, сосны, эвкалипта.

Ингаляции при кашле

Необходимо помнить, что при гнойной ангине, отечности и повышенной температуре ингаляции противопоказаны. Оптимальный вариант ингаляций при кашле – с использованием небулайзера. Сегодня существует множество разновидностей, позволяющих применять не только отвары трав, но и эфирные масла.

От болей в горле избавят паровые ингаляции:

• с отварами трав шалфея, ромашки, душицы, чабреца (на стакан воды столовая ложка трав);
• с эфирными маслами – ментоловым, пихтовым, сосновым, эвкалиптовым (на полстакана воды 10 капель одного из масел).

Масляные: облепиховое, персиковое, эвкалиптовое масла, прополис с оливковым маслом ( на 100 мл воды не более 5 капель масла). 5 минут 1 – 2 раза в день в течение недели.

Ингаляции для детей

Первое правило детских ингаляций – никакого кипятка! Только тепло-влажные (30 – 40о С) и влажные (до 30о С) ингаляции. Продолжительность от 1 до 3 минут, 1 – 2 раза в день. И помните, передозировка эфирных масел вызывает сухость слизистых оболочек.

Для отхождения мокроты

• содовая ингаляция ( 1 литр воды, 4 ч.л. соды);
• пары минеральной воды.

При воспалении миндалин

• сок лука и чеснока в соотношении 1 (сок): 10 (вода);
• отвары из измельченной хвои кедра, пихты, сосны, можжевельника, липового цвета, листьев черной смородины, дуба, березы, эвкалипта, цветов ромашки, лаванды (250 мл воды на 1 столовую ложку сбора).

При ОРВИ для совсем маленьких отличный способ аромаингаляции: нанести каплю эвкалиптового масла или масла чайного дерева на воротничок. Но Вы должны быть уверены, что у ребенка нет атонического дерматита.

Полезно вдыхание фитонцидов, выделяемых кашицей лука и чеснока в первые 10 – 15 минут после ее приготовления. Достаточно разложить по комнате, в которой находится малыш, кашицу в любой емкости.

Ингаляции при беременности

Эти ингаляции являются самым безопасным способом лечения простуд, так как они не оказывают никакого влияния на работу внутренних органов и на малыша.

Особенных противопоказаний для ингаляций при беременности нет. Единственная рекомендация – сделать тест на переносимость перед проведением ингаляций с эфирными маслами, чтобы исключить риск аллергической реакции. Нанесите каплю масла на внутреннюю сторону предплечья, там где в детстве Вам делали пробу Манту. Если через 30 минут — час не произойдет никаких изменений, ингаляция с этим маслом принесет Вам только пользу.

Ингаляции с эфирными маслами при беременности не должны длиться дольше 5 – 7 минут!

Отвары алтея, подорожника, липового цвета, шалфея, чабреца, ромашки, зверобоя.

Ингаляциии с эфирными маслами лайма, пихты, мирта, шалфея, аира, розмарина, эвкалипта, кедра, лаванды, сосны, розы.