Совсем недавно произошла еще одна «революция» в работе мануальных терапевтов и массажистов – это кинезиотейпирование. В нашей стране большинство не слышали об этих цветных чудо-лентах, которые можно применять для широкого круга заболеваний.

Будем разбираться по порядку. То, что тейпирование – это понятие не новое. Практически полвека тейпы служат «верой и правдой» спортсменам. Если можно так сказать, то обычный эластичный бинт, который используется когда происходит растяжение связок – это «дедушка» тейпа. Он похож на лейкопластырь, его надо приклеить на поврежденный участок. Помогает быстро, при этом, не ограничивая в движении. Их можно применять и для лечения, и для профилактики.

Кинезиотейп – это лечебная лента и ее противопоказания нужно сразу оговорить. Кинезиотейп не является лекарством или панацеей от всех болезней, но это и не мошенничество. Это хороший инструмент, которым пользуется медики, массажисты и остеопаты.

Что ждать от метода?

• Мышцы расслабляются.
• Уменьшается болевой синдром.
• Восстанавливается и стимулируется мышечная и кожная ткань.
• Улучшается ток крови, тканевой жидкости и лимфы.
• Быстро снимаются отеки и синяки.
• Ускоряется процесс восстановления тканей.
• Профилактический метод при развитии судорог.
• Снижает утомляемость мышц.
• Входит в лечение сколиоза, кифоза, остеохондроза.
• Устраняет мышечный болевой синдром.

Мнение врачей:

Кинезио-тейп – это эластичная лента, применяемая в медицине для улучшения суставной подвижности, снижения боли и улучшения мышечного контроля. Многие врачи признают эффективность кинезио-тейпа в реабилитации пациентов после травм и операций. Однако, важно помнить о противопоказаниях к применению ленты. Например, наличие открытых ран, сильные аллергические реакции на клей, сосудистые заболевания – все это может быть препятствием для использования кинезио-тейпа. Поэтому перед применением ленты необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы исключить возможные риски и негативные последствия.

Кинезио тейп – что это? Для чего он нужен?

Опыт других людей

Кинезио-тейп – это лечебная лента, которая стала популярным методом лечения различных травм и болей. Многие люди отмечают его эффективность и удобство использования. Он помогает снять боль, улучшить кровообращение и лимфоотток, а также поддерживает мышцы и суставы. Однако, перед применением кинезио-тейпа необходимо проконсультироваться с врачом, так как есть определенные противопоказания. Например, его не рекомендуется использовать на поврежденной коже, при наличии опухолей, венозных тромбозах или при повышенной чувствительности к липучкам. Поэтому важно следить за реакцией организма и использовать кинезио-тейп с осторожностью, соблюдая все рекомендации специалистов.

Есть и противопоказания к использованию этого метода:

1. Если ваш организм не переносит материалы, которые применяются для тейпирования.
2. Если на кожном покрове имеются раны или ссадины, которые кровоточат.
3. Если есть на коже гнойники или какие-то заболевания кожи.
4. Волосы должны быть удалены с обрабатываемого участка.
5. Нельзя пользоваться тейпами для профилактики больше 5–10 дней. Если превышается срок, может снизиться мышечная сила той области, где он наклеен.
6. Если в месте применения дряблая кожа, это тоже служит противопоказанием. Из-за неплотного прилегания и фиксации.
7. При излишней чувствительности может быть очаговое кровоизлияние в кожу. Это происходит из-за натяжения кожных покровов. А также усилиться боль в ответ на раздражение.
8. Наличие острых инфекций.
9. Если у вас близорукость и есть угроза отслоения сетчатки, пользоваться тейпами запрещено.
10. Тяжелая форма сахарного диабета.
11. Наличие злокачественной опухоли.

В принципе, это все, что нужно знать перед использованием. Но, естественно, лучше еще и проконсультироваться с доктором.

Кинезио тейпы: что это, принцип действия, противопоказания и для чего используются.

Частые вопросы

Кому противопоказаны тейпы?

Длительное использование кинезиотейпов без показаний врача может привести к потере силовых показателей. Применение метода нежелательно при воспалительных и гнойных заболеваниях, почечной и сердечной недостаточности, некомпенсированном сахарном диабете и некоторых других заболеваниях.

Кому нельзя клеить тейпы?

Противопоказания к кинезиотейпированию Доброкачественные новообразования на позвоночнике и суставах (возможно диссеминированные опухоли), Острые травматические повреждения мышц, связок и сухожилий (стимуляция болевых рецепторов кожи может привести к увеличению боли),

Для чего применяется Кинезиологическая лента?

Также его используют для защиты, тонизирования или расслабления мышц и сухожилий. Кинезиологический тейп эффективен для профилактики травматизма даже в агрессивных видах спорта (игры с мячом, регби), где возрастает вероятность получения удара, столкновения с партнёром или соперником, а так же растяжения.

Что делает Кинезиотейп?

Тейп оказывает механическую поддержку. Стимуляция глубоких рецепторов тела, в свою очередь, улучшает чувство движения при изменении баланса в определенной группе мышц. Все это приводит к положительному эффекту на функцию суставов.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Перед использованием кинезио-тейпа обязательно проконсультируйтесь с врачом или специалистом по кинезиологии, чтобы убедиться, что данная методика подходит именно вам.

СОВЕТ №2

При нанесении ленты следите за своими ощущениями: если появляется зуд, жжение или дискомфорт, немедленно удалите тейп и обратитесь за консультацией к специалисту.

СОВЕТ №3

Не используйте кинезио-тейп на открытые раны, поврежденную кожу, области с нарушенным кровообращением или если у вас есть аллергия на клей.