Продукт стал привычен и любим относительно недавно, он предлагается для детского питания в школах и садах, санаториях. Напиток продается там, где есть бары и оздоровительные центры, имеет приятный, освежающий, вкус и, обычно, с удовольствием поедается и малышами, и старшим поколением. Кислородные коктейли: польза для детей и взрослых.
Кислород необходим организму для выработки энергии. Все реакции в нашем теле происходят при участии этого химического вещества. Свежий воздух «поставляет» большую часть кислорода, в результате мы веселы, бодры, жизнерадостны и спортивны, но что делать, если атмосферу вокруг трудно назвать свежей? Прежде всего, это касается жителей больших промышленных городов и поселков, где не так много парковых зон.
Люди, постоянно находящиеся в таких условиях, испытывают самое настоящее кислородное голодание. Это может проявляться в виде снижения работоспособности, анемии, постоянном желании спать или просто не двигаться. Постоянно зевающий ребенок – признак беспокойства. Возможно, ему не хватает именно кислорода для активного роста и развития, зевота может быть признаком гипоксии. Самый лучший способ борьбы – срочный выезд на природу, но такая возможность есть не всегда.
Кислородный коктейль состоит из нескольких составляющих: сока, кислорода, пенообразователя. В пенообразователь, в свою очередь, входят активные вещества: яичный белок, яблочный пектин, экстракт шиповника, аскорбиновая кислота, сахарная пудра. Масса помещается в специальный аппарат, который и обогащает её кислородом. Кушают такой продукт ложечкой, как десерт, медленно, в течение нескольких минут. Лучше это делать перед обедом или спустя пару часов после него. Кислородная составляющая проникает в кровь, обогащая весь организм. Принимают такой коктейль курсами по десять-пятнадцать дней, по одной порции в день.
Противопоказания могут касаться лихорадочных состояний, продукт не нужно употреблять при повышенной температуре, он не полезен больным бронхиальной астмой, при дыхательной недостаточности или приступе удушья. Коктейль должен быть исключен при спаечной и мочекаменной болезни. Некоторые компоненты могут вызвать аллергические реакции в случае индивидуальной непереносимости.
Мнение врачей:
Кислородные коктейли являются эффективным способом насыщения организма кислородом, что благоприятно сказывается на общем состоянии здоровья. Врачи отмечают, что такие коктейли могут быть особенно полезны для детей, страдающих от астмы или других заболеваний дыхательной системы. Для взрослых же кислородные коктейли могут стать отличным способом борьбы с усталостью, стрессом и повышенной утомляемостью. Регулярное употребление коктейлей способствует улучшению кровообращения, увеличению выносливости и улучшению качества сна. Важно помнить, что перед началом приема коктейлей необходима консультация специалиста для определения индивидуальной потребности организма в кислороде.
Опыт других людей
Кислородные коктейли – это инновационный способ насыщения организма кислородом, который приносит пользу как детям, так и взрослым. Люди, пробовавшие такие коктейли, отмечают улучшение общего самочувствия, повышение энергии и улучшение концентрации. Для детей это особенно важно в период интенсивного роста и развития. Кислородные коктейли помогают улучшить кожное покров, насытить клетки кислородом, что способствует общему оздоровлению организма. Многие отмечают, что после приема коктейля чувствуют себя бодрее, выспавшимися и полными сил. В целом, отзывы о кислородных коктейлях положительные, и многие рекомендуют их как эффективный способ поддержания здоровья и жизненного тонуса.
Частые вопросы
Можно ли детям пить кислородный коктейль?
Кому медики рекомендуют принимать кислородный коктейль: детям, страдающим простудными заболеваниями более пяти-шести раз в год — для укрепления иммунитета, малышам с избыточной массой тела — для ускорения обмена веществ и расщепления жировой ткани.
Чем полезен кислородный коктейль для взрослых?
Польза кислородных коктейлей – факт доказанный. Самый главный плюс в том, что организм быстро насыщается кислородом, моментально усваювающимся через пищеварительный тракт, что в итоге вытесняет вредные вещества из каждой клетки и тканей. Активизация таких функций ЖКТ, как моторная, секретная и ферментативная.
Для чего пить кислородный коктейль?
Кислородные коктейли назначаются и детям, и взрослым при: Хронических заболеваниях сердечно-сосудистой и дыхательной систем Анемиях Частых и затяжных ОРЗ
Сколько нельзя есть после кислородного коктейля?
Полезен только свежеприготовленный напиток. Кислород хорошо усваивается, когда коктейль употребляют на протяжении нескольких минут, но не больше пяти. Напиток нельзя употреблять на полный желудок. Оптимальное время приема – 1,5 часа до или после еды.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Перед тем как начать употреблять кислородные коктейли, проконсультируйтесь с врачом, особенно если у вас есть какие-либо хронические заболевания или аллергии.
СОВЕТ №2
Выбирайте качественные ингредиенты для приготовления коктейлей, так как чистота кислорода влияет на его эффективность и безопасность.
СОВЕТ №3
Не злоупотребляйте кислородными коктейлями – придерживайтесь рекомендуемой дозировки, чтобы избежать возможных побочных эффектов.
