Природа устроила так, что все всегда сбалансировано, и ничего лишнего не бывает, так и в нашем организме нет ничего лишнего, а вот количество, играет немалую роль, например, мочевая кислота. Это достаточно важный продукт для организма человека, большая его часть проходит через печень.

В процессе обмена веществ синтезируется в ней из белков, которые поступают в организм с продуктами питания, и выводится через почки. Данный продукт крайне необходим человеку, поскольку является хорошим стимулятором головного мозга из-за того, что усиливает действие адреналина. Кроме этого, мочевая кислота является сильнейшим антиоксидантом, который препятствует перерождению клеток, а значит, проводит, своего рода, противоопухолевую работу.

Лечение народными средствами

Мочевая кислота концентрируется во внеклеточных жидкостях и в плазме крови, содержание которой контролируется на генном уровне и может передаваться по наследству.

Ученые утверждают, что по своему составу мочевая кислота очень похожа на кофеин, поэтому у людей с повышенным некоторым количеством кислоты (не превышая верхнего порога допустимости) наблюдается активность, энтузиазм или наклонности к творческой деятельности.

Если содержание ее избыточное, то могут возникнуть серьезное проблемы со здоровьем, например, такое заболевание, как подагра (отложение солей мочевой кислоты или уратов). Такие кристаллы чаще всего скапливаются в суставах, что вызывает сильные боли при ходьбе.

Причины

Превышение допустимой верхней границы (у женщин – 350 мкмоль/л., у мужчин — 420 мкмоль/л.) называют гиперурикемией. По данным статистики у мужчин она бывает значительно чаще, чем у женщин. По каким же причинам наблюдается повышение мочевой кислоты?

1. Это можно связать с тяжелыми физическими нагрузками у спортсменов или с длительной голодной диетой у женщин, захотевших быстро похудеть.
2. Мочевая кислота может повыситься из-за переедания белковых продуктов, мясо или яиц, а также излишне жирной продукции. Если прекратить действие причин, уровень обычно приходит в норму.
3. У беременных женщин также наблюдается высокое содержание мочевой кислоты, что вызывает сильный токсикоз или у тех людей, кто страдает заболеванием печени или почек.
4. Злоупотребление алкоголем тоже приводит к повышению уровня.

В каждом из приведенных примеров требуется индивидуальное лечение. Длительное повышение уровня в крови мочевой кислоты приводит к патологическим изменениям (мы уже отмечали подагру) и требует серьезного лечения. Кроме того, что образуется отложение солей в суставах, происходит образование камней, образуя почечнокаменную болезнь. По аналогии, отложение солей может произойти в желудке, сердечной мышце, даже глазных тканях.

Лечение, направленное на снижение уровня мочевой кислоты

Достаточно часто назначаются разнообразные лекарственные препараты, но, все же лечение не всегда заключается в их применении. Прежде всего, придется придерживаться соответствующей диеты, которую нужно будет соблюдать постоянно. Но все лечебные мероприятия должны начинаться только после посещения врача и прохождения обследования, чтобы выявить сопутствующие заболевания и, по возможности, пролечить их. А далее – диета (каждому подбирается индивидуальная), но есть и общие рекомендации для всех.

Диета.В рацион питания включить морковный сок и клюквенный морс, различные компоты, пить не менее 2-х литров чистой воды. Придется отказаться от жирных мясных бульонов, а мясо или рыбу выбирать нежирных сортов и употреблять не более 3-х раз в неделю. Мясо готовить на пару или запекать, жарить нельзя. Вообще от жареных продуктов также придется отказаться. Кроме этого маринованные, консервированные продукты и копчености стоит полностью исключить из рациона. Ограничить потребление соли, а вот щелочные минеральные воды полезны, также как и кисломолочные продукты (нежирный творог, кефир), овощи и овощные супы, фрукты.

Если имеется серьезный избыточный вес, нужно постараться по максимуму снизить его, вот только голодание ни в коем случае нельзя использовать, так как может еще больше увеличить содержание мочевой кислоты, лучше всего выбрать разгрузочные дни, которые, желательно, проводить в выходные дни. Накануне (утром) сделать клизму из отвара ромашки или календулы, весь день пить зеленый чай и воду (некоторые добавляют немного лимонного сока), вечером опять клизма. Следующие 2 дня есть овощи, приготовленные на пару и другую вегетарианскую пищу.

Рекомендуют проводить также разгрузочные овощные, яблочные, кефирные или молочные дни, но нужно помнить, что разгрузочные дни можно проводить лишь в том случае, если получено разрешение врача.

Народные средства и рецепты

1. Считается, что артишоки – чуть ли не лучший продукт по снижению уровня мочевой кислоты, так как оно обладает сильным диуретическим средством (мочегонные препараты помогает снизить содержание мочевой кислоты). Артишоки можно употреблять как в вареном виде, так и пить полученный из них бульон.

2. Яблоки. Нельзя не сказать об уникальных свойствах яблок. Они хороши для снижения веса, а это одно из составляющих, чтобы снизить уровень мочевой кислоты. Ежедневный стакан свежевыжатого яблочного сока (яблоки выбирать сладких сортов) и слегка поджаренные на масле кусочки яблока помогут быстро вывести излишки кислоты. Яблоки рекомендуют не только при подагре, но и при полиартрите, ревматизме, ишемии сердца, болезни почек, печени, да всего сразу не перечислишь.

3. Экстракт каштана. Он не только помогает нормализовать уровень мочевой кислоты, его рекомендуют при лечении варикоза, болях в ногах или отеках. Экстракт свободно продается в аптеках, но его несложно приготовить самостоятельно. Понадобятся цветки, плоды и кора растения (все предварительно измельчить), 1 ст.л. от общей массы залить водой (1 стакан) и прокипятить 15 мин (крышка в кастрюле закрытая). Применять по 20 капель по утрам, лучше натощак.

4. Листья крапивы. Если подагра получила развитие и начались сильные боли в суставах, хорошо снимут припухлость и боль, пропаренные листья крапивы.

5. Земляника. Эта ягода используется в качестве профилактики. Летом нужно как можно больше употреблять свежих ягод. Хорошо снижает уровень мочевой кислоты компот из свежих, сушеных или замороженных ягод.

6. Картофельный сок. В соке картофеля немало щелочных солей, благодаря которым, ураты связываются и выводятся из организма. Боли либо уменьшаются, либо совсем проходят, снимается воспаление суставов.

Чтобы не допустить распространение заболевания, людям старше 45 лет нужно регулярно сдавать биохимический анализ крови, чтобы определить, в том числе и содержание мочевой кислоты.

И еще один момент: самолечение исключить, ведь определить заболевание, и назначить лечение может только квалифицированный специалист. Поэтому при первых же подозрениях на повышенный уровень мочевой кислоты, поспешите в поликлинику. Будьте здоровы!

Мнение врача:

Народные средства от мочевой кислоты могут быть полезны как дополнительное средство к основному лечению, но не следует полагаться исключительно на них. Врачи рекомендуют использовать народные методы в сочетании с назначенными лекарствами и рекомендациями специалиста. Например, употребление воды с лимонным соком, травяные отвары или компрессы могут помочь снизить уровень мочевой кислоты в организме. Однако, важно помнить, что каждый организм индивидуален, и перед применением народных средств необходимо проконсультироваться с врачом для избежания негативных последствий.

КАК СНИЗИТЬ УРОВЕНЬ МОЧЕВОЙ КИСЛОТЫ НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ В ОРГАНИЗМЕ. КАКИЕ ПРОДУКТЫ НЕЛЬЗЯ ЕСТЬ!

Опыт других людей

Народные средства от мочевой кислоты часто обсуждаются среди людей, страдающих подобными проблемами. Многие отмечают, что регулярное употребление трав и натуральных продуктов помогает им снизить уровень мочевой кислоты в организме. Например, отвар из петрушки или зеленого чая с лимоном часто рекомендуется как эффективное средство. Некоторые люди делятся опытом использования яблочного уксуса или сока черной смородины для борьбы с повышенным уровнем мочевой кислоты. Однако важно помнить, что прежде чем применять народные средства, необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы избежать негативных последствий для здоровья.

Интересные факты

1. Одуванчики могут снизить уровень мочевой кислоты.В листьях одуванчика содержится соединение под названием тараксастерин, которое, как было доказано, снижает выработку мочевой кислоты в организме.
2. Вишня может предотвратить подагру.В вишне содержится антоцианы, которые обладают противовоспалительными свойствами и могут помочь уменьшить боль и отечность, связанные с подагрой.
3. Яблочный уксус может растворить кристаллы мочевой кислоты.Яблочный уксус содержит уксусную кислоту, которая может помочь растворить кристаллы мочевой кислоты, которые скапливаются в суставах, вызывая боль и воспаление.

Мочевая кислота. Как вывести ее из организма? ☝️

Частые вопросы

На какие продукты стоит обратить внимание при повышенной мочевой кислоте?

При повышенном уровне мочевой кислоты рекомендуется употреблять продукты, богатые пуринами – цветную капусту, фасоль, грибы. Также полезны продукты с высоким содержанием витамина C, например, цитрусовые.

Какие травы могут помочь при мочевой кислоте?

Для снижения уровня мочевой кислоты могут использоваться травяные чаи из крапивы, одуванчика, лопуха. Они обладают мочегонным эффектом и способствуют выведению лишней мочевой кислоты.

Какой образ жизни стоит вести при повышенном уровне мочевой кислоты?

При повышенном уровне мочевой кислоты рекомендуется вести активный образ жизни, заниматься физическими упражнениями и контролировать свой вес. Также важно соблюдать диету, ограничив потребление продуктов с высоким содержанием пуринов.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Употребляйте больше воды в течение дня, чтобы помочь организму избавиться от излишков мочевой кислоты через почки.

СОВЕТ №2

Избегайте употребления пуриновых продуктов, таких как мясо, субпродукты, алкоголь и газированные напитки, чтобы снизить уровень мочевой кислоты в организме.

СОВЕТ №3

Включайте в рацион продукты, богатые витамином С, такие как цитрусовые, клубника, киви, чтобы помочь снизить уровень мочевой кислоты.