Восстанавливаем баланс в кишечнике. Народные средства от дисбактериоза

Наверно сложно найти кого-нибудь, кто хотя бы раз в жизни не встретился с данной проблемой. Что же собой представляет дисбактериоз? Это, прежде всего, нарушение естественной флоры кишечника, в ходе которого снижается выработка иммунитета и происходит заселение чужеродных бактерий. В результате, человек получает воспаление кишечника, перерастающее в хроническую форму заболевания.

Конечно же, диагноз может поставить только врач после ряда клинических обследований, но есть некоторые симптомы, которые должны стать причиной беспокойства о своем здоровье. Это, довольно длительное время, расстройство стула, вздутие и урчание в животе, неприятие организмом некоторой продукции, ко всему прочему, постоянная утомляемость, слабость, боли в животе, а то и в суставах, незначительное повышение температуры в дневное время. Стоит задуматься, если подобные симптомы наблюдаются длительное время, это первый сигнал тому, что необходимо обследоваться.

Лекарственные травы против дисбактериоза

Известно, что ряд трав обладают лечебным свойством, а фитотерапия уже давно стала самостоятельным разделом медицины, поэтому врачи довольно часто рекомендуют лечить дисбактериоз травами, правда, если заболевание только выявлено и не требует более радикального лечения.

Для лечения дисбактериоза кишечника народными средствами можно подготовить сбор из следующих трав: вахты

трехлистной и зверобоя по 25 г, ромашки – 50 г, 1 ст. л. сбора залить стаканом воды (кипяток), поставить на водяную баню, кипятить еще 15 минут. Содержимое стакана разделить на 4 части и выпить в течение дня, пить за полчаса да приема пищи.
Следующий сбор из зверобоя, тысячелистника (по 25 г), подорожника – 50 г, 1 ст. л. сбора залить кипятком (1 стакан), также выдержать на водяной бане 15 минут и принимать при расстройстве стула по четверти стакана за полчаса до приема пищи, не менее 4 раз.
Взять по 50 г тысячелистника и полыни, все перемешать, 1 ст. л. сбора залить водой (стакан кипятка), после кипятить на водяной бане 15 мин. Содержимое стакана разделить на 4 равные части и выпить за весь день. Пить только в теплом виде (все лечебные настои нужно пить в теплом виде) и до приема пищи.
Ромашка и шиповник, вернее его плоды (по 40 г), зверобой – 20 г, хорошо перемешать, взять 1 ст. л. сбора и далее все сделать также, как написано в предыдущих рецептах.
Подорожник, мята и ромашка (все по 20 г), зверобой и репешок обыкновенный (по 10 г). Столовую ложку сбора залить кипятком (1 стакан), затем водяная баня – 15 мин, пить 4 раза в сутки за полчаса до приема пищи при болях в кишечнике.
Часто при дисбактериозе рекомендуют применять лапчатку, для этого 1 ст. л. залить стаканом воды (вода теплая), после еще 15 мин кипятить на медленном огне. Настаивать отвар стоит около 10 часов, принимать по 100 мл до 3-х раз в сутки.
Читайте также нашу статью «Народные средства смогут помочь от вздутия кишечника«, вам наверняка пригодятся и эти рецепты, ведь вздутие часто сопутствует дисбактериозу.

Обращаем внимание на то, что в состав некоторых сборов входят зверобой и ромашка, которые обладают антибактериальным и противомикробным свойством, уничтожая те бактерии, которые и вызывают воспалительный процесс, при этом сохраняют полезную флору. Также, ромашка, зверобой, календула являются противовоспалительным средством.

Мнение эксперта

Дисбактериоз нельзя назвать полноценной патологией, это скорее определенное состояние организма, при котором в кишечнике человека нарушается естественный баланс микрофлоры. Следствием такой ситуации могут быть нарушение стула (запор, понос), повышенное газообразование (метеоризм), снижение активности иммунной системы. Причины дисбактериоза различны: прием антибактериальных средств, употребление определенных продуктов, нарушение перистальтики кишечника (задержка каловых масс и запуск процесса гниения).

Лечить заболевание должен гастроэнтеролог и только после всестороннего обследования. В домашних условиях стоит принимать различные отвары и настои лекарственных растений, употреблять кисломолочные продукты, отказаться от углеводистой пищи, напитков и блюд, провоцирующих процессы брожения (квас).

Лечение продуктами пчеловодства

Кроме трав, большого эффекта при лечении дисбактериозе можно достичь другими натуральными веществами, например медом или прополисом.

Рекомендуют пить по 10-15 капель прополиса, разведенного в теплой кипяченой воде. Принимать стоит перед едой, обычно минут за 30. Настойку (20%) можно свободно приобрести в аптеке.

Читайте также:

Сладких снов и приятных сновидений желают вам народные средства

А если мед сочетать с прополисом, получится еще больший эффект в лечении дисбактериоза. Для этого, дважды в день, на протяжении полутора месяцев выпивать стакан воды, а лучше настой шиповника, где растворили 1 чл. л. прополисного меда. Выпить состав нужно сразу после приема пищи, пропускать лечение не следует.

Чтобы приготовить прополисный мед, понадобится 1 ст. л. измельченного прополиса, который нужно растопить на водяной бане, кастрюля лучше эмалированная, при закрытой крышке. Затем в прополис добавить 2 ст. л. меда и опять поставить на водяную баню. Во многих рецептах указывается температура нагрева — 80 градусов. При такой температуре, как утверждают специалисты, все полезные свойства меда теряются, поэтому попробуйте прогреть не более чем до 60 градусов несколько минут, при этом нужно постоянно помешивать, чтобы получить массу нужной консистенции. Затем процедить и охладить. Прополисный мед готов.

Лечат дисбактериоз травами обычно 2-3 недели, после чего стоит посетить поликлинику, чтобы врач, после очередного обследования, и если это необходимо, сделает дополнительные назначения, чтобы восстановить микрофлору кишечника, подселив туда нужные и полезные бактерии. При этом стоит продолжать принимать прополис, а также пергу или цветочную пыльцу (если отсутствует аллергия на данный продукт). Здоровья вам!

Мнение врача:

При лечении дисбактериоза важно не только принимать лекарства, но и восстанавливать баланс микрофлоры кишечника. Врачи отмечают, что народные средства могут быть хорошим дополнением к основному лечению. Ферментированные молочные продукты, такие как йогурт и кефир, обогащают кишечник полезными бактериями. Пребиотики, содержащиеся в чесноке, луке, цикории, также способствуют восстановлению микрофлоры. Не стоит забывать о регулярном потреблении клетчатки из фруктов, овощей и злаков, что способствует нормализации пищеварения. Консультация с врачом перед применением народных средств необходима для эффективного восстановления баланса в кишечнике.

ДИСБАКТЕРИОЗ. Нарушение микрофлоры кишечника. Вздутие. КАК ВЫЛЕЧИТЬ САМОСТОЯТЕЛЬНО ДОМА

Опыт других людей

Восстановление баланса в кишечнике с помощью народных средств от дисбактериоза вызывает интерес у многих. Люди отмечают, что регулярное употребление йогурта с живыми бактериями помогает восстановить здоровую микрофлору. Ферментированные продукты, такие как квас или кефир, также считаются эффективными средствами для поддержания баланса в кишечнике. Некоторые люди предпочитают использовать натуральные пробиотики, такие как капуста или квашеная морковь. В целом, мнения людей о народных средствах от дисбактериоза положительные, отмечая их естественность и доступность.

Интересные факты

Кишечный дисбаланс может влиять на ваше настроение.Микробиом кишечника тесно связан с нервной системой, и его дисбаланс может привести к таким психическим проблемам, как беспокойство, депрессия и даже шизофрения.
Пробиотики могут помочь обратить вспять дисбактериоз.Эти полезные бактерии могут помочь восстановить баланс микробиома, тем самым уменьшая симптомы дисбактериоза и улучшая общее состояние здоровья.
Некоторые народные средства, такие как ферментированные продукты, могут содержать пробиотики.Употребление этих продуктов может помочь увеличить количество полезных бактерий в кишечнике и улучшить здоровье кишечника.

https://youtube.com/watch?v=X9ou5xFRigc

Частые вопросы

Как лечить дисбактериоз кишечника народными средствами?

Помогают многие растительные продукты: ягоды черники, земляники, абрикосы, клюква. Врач может назначить отвары лекарственных растений. Лечить дисбактериоз при преобладании грибковой флоры можно растворимым цикорием. В некоторых случаях эффективны эвкалипт, календула, соя, зверобой.

Можно ли восстановить микрофлору кишечника народными средствами?

Восстановить микрофлору в нижних отделах тонкого кишечника помогут содержащие инулин топинамбур, цикорий, а также молочнокислые продукты и напитки. Ускорить восстановительные процессы помогут яблоки, бананы, какао, льняное семя, лук, морские водоросли.

Как восстановить баланс бактерий в кишечнике?

Восстановить необходимое количество здоровых бактерий поможет регулярное употребление в пищу продуктов, в составе которых много клетчатки и пектина. Это свежие фрукты, овощи, а также злаки. А вот от сладких и мучных блюда, а также от мяса придется на время отказаться.