Польза и вред эфирных масел

В современном мире, когда производство косметики не стоит на месте, большинство женщин все-таки пытаются сделать уход за собой более натуральным, используя эфирные масла. В чем же польза и вред эфирных масел для кожи лица и волос, стоит узнать подробней.

Польза эфирных масел

Капнув немного эфирного масла в горячую ванну можно избавиться от стресса и нервного напряжения, улучшить состояние кожи. При угревой сыпи поможет масло чайного дерева, которое необходимо в разбавленном виде точечно наносить на места воспалений. Большинство масел являются природными антиоксидантами, способными выводит из организма канцерогены, укреплять иммунитет.

Они оказывают положительное действие и на психическое здоровье человека, успокаивая нервы, снимая стресс, делая человека менее раздражительным и вспыльчивым. Те люди, профессия которых связана с большими умственными нагрузками с помощью эфирных масел могут улучшить работу мозга, память и мыслительные процессы.

Добавляя эфирное масло лимона в маски для тела, можно ускорить расщепление жиров и избавится от целлита. Для сухой кожи лица лучше всего подойдет лавандовое масло, а для жирной – лимонник. Успокоить кожу, снять покраснения и раздражения поможет масло ромашки.

Для придания гладкости и блеска волосам следует использовать масло герани, розмарина, лаванды, корицы.

Способов использования эфирных масел существует множество, и каждый человек сможет подобрать для себя наиболее походящий. Для каждого проблемы существуют свои виды масел, поэтому это средство можно назвать универсальным для ухода за кожей и волосами.

Мнение врачей:

Эфирные масла имеют широкий спектр применения в медицине, но их использование требует осторожности. Врачи отмечают, что эфирные масла могут оказывать положительное воздействие на организм благодаря своим антисептическим, противовоспалительным и успокаивающим свойствам. Однако, неправильное использование или избыточное употребление эфирных масел может привести к раздражению кожи, аллергическим реакциям или даже отравлению. Поэтому перед применением эфирных масел необходимо проконсультироваться с врачом и строго соблюдать рекомендации по их использованию.

Эфирные масла, вред и польза, можно ли пить эфирные масла, влияние эфирных масел на детей

Опыт других людей

Эфирные масла вызывают смешанные мнения у людей. Одни утверждают, что они обладают удивительными целебными свойствами и способны решить множество проблем, начиная от бессонницы и стресса, и заканчивая проблемами с кожей и дыхательной системой. Другие же считают, что эфирные масла – это просто маркетинговый ход, лишенный реальной пользы, и могут даже вызывать аллергические реакции и раздражение кожи. Важно помнить, что эфирные масла следует использовать осторожно, соблюдая дозировку и проконсультировавшись с врачом, чтобы извлечь максимальную пользу и избежать возможных негативных последствий.

Вред эфирных масел

Чтобы не навредить, используя эфирные масла, следует строго соблюдать дозировку. При проведении любых процедур необходимо всего несколько капель средства. Они имеют свойства оставлять ожоги, если их использовать в чистом виде. Также они способны вызвать аллергическую реакцию. При беременности следует отказаться от использования масел шалфея, розмарина или мяты, а при гипертонии – масел сосны. При покупке этого средства необходимо обязательно изучать инструкцию.

АРОМАТЕРАПИЯ. ПОЛЬЗА И ВРЕД ЭФИРНЫХ МАСЕЛ

Частые вопросы

Кому нельзя использовать эфирные масла?

С особой осторожностью эфирные масла рекомендуется применять детям, пожилым людям, пациентам с хроническими заболеваниями печени, сердечно-сосудистой и нервной систем. Не рекомендуется использовать масла беременным, людям с гормональными нарушениями.

Читайте также:

Гипоплазия матки

Какое эфирное масло самое полезное?

Лаванда: для снятия стрессаРоза: для уверенности в себеИланг-иланг: для спокойствияЖасмин: для оптимизма и активностиГрейпфрут: для стройности и бодростиЛадан: для медитации, молодости и здорового дыханияЕль: для иммунитета и самопознания

Можно ли пользоваться эфирными маслами каждый день?

Эфирные масла обладают очень сильным действием, поэтому при местном применении лучше не использовать большое количество за один раз, а наносить несколько капель в течение дня. Как правило, эфирные масла наносят на кожу каждые 4–6 часов (при необходимости).

Как эфирные масла влияют на здоровье?

Эфирные масла могут быть просто ароматическими, а могут обладать ароматерапевтическими свойствами. Такие эфиры воздействуют на лимбическую систему головного мозга через обонятельный нерв. В результате у человека нормализуется гормональный баланс, запускаются регенеративные процессы, улучшается самочувствие.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Перед использованием любого эфирного масла обязательно проведите тест на аллергию: нанесите небольшое количество разведенного масла на кожу и дождитесь реакции в течение 24 часов.