Остеохондроз – дистрофический процесс в зоне межпозвоночного диска. Порой, когда происходит потеря эластичных свойств хряща, он становится более плотным, вследствие чего уменьшается обычное расстояние между позвонками, а сосуды и нервные окончания, отходящие от спинного мозга, вызывают боль при сжимании. В месте, где происходит подобный зажим, может быстро образоваться отек тканей, что в дальнейшем может привести к усилению боли и значительному ущемлению позвонков.
Это состояние практически всегда выражается болевыми реакциями, а еще ограничениями движения головы и постоянным напряжением в отделах шейных позвонков. Обычное состояние при шейном остеохондрозе, когда поражаются межпозвоночные суставы, связки либо сами мышцы. Болевые ощущения сосредотачиваются на тыльной стороне шеи и могут отдаваться в грудную клетку, голову либо плечи.
Рецепты народной медицины
Каким образом можно помочь себе в этом случае? Безусловно, не лишним будет обратиться к народной медицине. Как и типичные процессы лечения этого заболевания, методы народной медицины сориентированы на снятие боли и остановку процессов разрушения в хрящевой ткани шейного отдела позвоночника. Порой лечение народными средствами дает более эффективный результат, чем медикаментозное. В статье Народные средства от спондилоартроза мы уже затрагивали тематику лечения позвоночника и предлагали вашему вниманию несколько наиболее эффективных народных рецептов. Продолжим этот список.
Компрессы
1. Действенным способом для врачевания шейного остеохондроза есть компрессы. Для начала на болевой участок позвоночника наносится согревающая мазь и втирается в кожу, а сверху накрывается целлофаном.
Однако будет лучше, если накрыть воспаленный участок тела свежими листьями растения, такого как: мята, шалфей, мелисса, сирень, либо двумя слоями из листьев лопуха или капусты. Этот компресс нужно закрепить и прикрыть тканью из шерсти.
2. Пользу приносят компрессы из меда и картофеля. Необходимо взять составляющие в пропорции один к одному, перемешать до однородной массы. Полученную картофельно-медовую кашицу один раз в неделю накладывать на шейный отдел.
3. В домашних условиях достаточно быстро можно приготовить специальный состав мази, которая поможет снять болезненные ощущения. Для приготовления необходимо по одной ложке столовой свиного жира и шишек хмеля. Полученной мазью перед сном смазываем болезненные участки.
Для внутреннего применения
1. Для создания лечебного напитка надо взять по одной части из свежего сока редьки и алоэ, по половине — меда жидкого и водки. Все компоненты хорошо перемешать и пить раз в день утром (на пустой желудок).
2. Солевые отложения в суставах можно растворить отваром из петрушки, хмеля, ромашки и крапивы (по 100 г) и 200 грамм репейника. Все компоненты вместе надо смешать, заварить крутым кипятком и настаивать в темном месте три полных дня. Пить приготовленный отвар необходимо принимать два раза на протяжении дня по ложке (столовой). Хранить в холодильнике. Принимать 10 дней.
Читайте также:
3. Отвар из корней петрушки (сухих) – отменный лечебный напиток. Надо взять две ложки чайные корней, залить водой (400 мл.) и прокипятить около часа на малом огне. Затем хорошо процедить и при остеохондрозе пить дважды в день по столовой ложке.
Мнение эксперта
Дегенеративные процессы в хрящевой ткани, которая является неотъемлемой частью позвоночного столба, приводят к развитию остеохондроза. Следствием данной патологии будет сужение межпозвонкового расстояния и сдавление мягких тканей самими позвонками. Это состояние проявляется болью в определенной зоне спины (из-за сдавления корешков спинномозговых нервов), дистрофическими изменениями мышц и кожи (из-за нарушения микроциркуляции), изменением осанки и снижением трудоспособности.
Чтобы предотвратить возникновение и дальнейшее развитие остеохондроза, необходимо изменить свой ритм жизни: больше двигаться, заниматься спортом или физкультурой, правильно питаться, отказаться от вредных привычек. Непосредственно лечебные мероприятия назначаются только врачом. Однако и от народных средств не стоит отмахиваться.
Согревающие процедуры
В случае если шейный остеохондроз обрел более острую форму, то убрать боль и улучшить самочувствие поможет компресс, состоящий из сухой горчицы и сока алоэ по 50 граммов, 1 грамма прополиса и 400 миллилитров водки. Компресс необходимо уложить на шею на всю ночь и хорошо укутать.
Больное место на позвоночнике прогревается с помощью обыкновенных лепешек, которые приготовлены из ржаной муки и кислого молока. Данные лепешки прикладываются горячими дважды в день.
Результативными при шейном остеохондрозе также будут компрессы из корня лопуха, одуванчика и травы зверобоя. Все компоненты для компресса берутся в равных частях и заливаются водой. Затем сбор прокипятить, остудить и процедить. Полученный компресс из этих трав подогревается и прикладывается на шею не более чем минут на 20. После чего можно для согревания укутать шею теплым шарфом либо платком.
Для растирок подойдет следующий настой: в соотношении 4:1 залить спиртом несколько ягод бузины красной и оставить для настаивания на одну неделю. Концентрированной настойкой производится растирание пораженного места на шее. Если в настойку добавить теплой воды, тогда можно использовать настойку для шейных компрессов.
К наиболее простым способам лечения остеохондроза народной медициной относятся:
-
Читайте также:
- чай, приготовленный из корней солодки;
- настойка из травы марены;
- настойка травы мать-и-мачехи (намазывание заболевшего места);
- прикладывание к больному месту листьев из хрена;
- настойка из сельдерея (корня).
Даже несмотря на благополучное лечение шейного остеохондроза и восстановление полноценного его функционирования, необходимо проведение профилактики и выполнение рекомендаций лечащего врача. Не пренебрегайте своим здоровьем! Только лишь здоровье приносит нам благополучие и счастье! Берегите себя!
Мнение врача:
При шейном остеохондрозе важно понимать, что лечение должно быть комплексным, с учетом различных аспектов заболевания. Врачи подчеркивают, что одним лишь приемом обезболивающих средств или физиотерапии не удастся полностью избавить пациента от проблемы. Необходимо сочетать медикаментозное лечение с физическими упражнениями, массажем и регулярными профилактическими мероприятиями. Только в комплексе эти методы способны обеспечить наиболее эффективное воздействие на заболевание, улучшить состояние пациента и предотвратить возможные осложнения.
Опыт других людей
При шейном остеохондрозе люди отмечают, что эффективное лечение должно быть комплексным. Они подчеркивают, что важно сочетать различные методы, такие как физическая терапия, массаж, лекарственная терапия и правильная организация рабочего места. Многие отмечают, что только интегрированный подход позволяет достичь устойчивых результатов и снизить риск рецидивов. Пациенты подчеркивают, что важно обращаться к опытным специалистам, которые смогут разработать индивидуальную программу лечения, учитывая особенности каждого случая.
Частые вопросы
Какие процедуры назначают при шейном остеохондрозе?
физиотерапия: лазерная терапия, магнитотерапия, УВЧ-терапия, фонофорез и электрофорез,массаж,лечебная физкультура,иглорефлексотерапия,мануальная терапия,подводное вытяжение.31 авг. 2020 г.
Какие препараты нужно принимать при шейном остеохондрозе?
Диклофенак натрия. Эффективные болеутоляющие в виде гелей, мазей, таблеток, инъекций, противопоказанные детям, а также женщинам в период беременности и лактации. Ибупрофен. Индометацин. Кетопрофен. Кеторолак. Нимесулид.
Как улучшить кровообращение мозга при шейном остеохондрозе?
При остеохондрозе, осложнённом дистонией, назначаются хондропротекторы, противовоспалительные и седативные препараты, миорелаксанты, антидепрессанты, бета-адреноблокаторы, ЛФК, массаж, электрофорез, физиотерапия магнитным полем – она даёт возможность стимулировать мозговое кровообращение и насытить ткани кислородом.
Что нельзя делать при обострении шейного остеохондроза?
Людям с остеохондрозом запрещено заниматься тяжелой атлетикой, теннисом, метанием диска, силовыми и акробатическими упражнениями, а также находиться в статических позах головой вниз. Недопустимо прыгать, поднимать тяжести и приседать с весами. Оптимальные виды спорта — пилатес, йога, аквааэробика, стрейчинг.
Полезные советы
СОВЕТ №1
При шейном остеохондрозе важно сочетать лечебные упражнения с регулярными занятиями физической терапией. Это поможет укрепить мышцы шеи и спины, улучшить осанку и снизить боль.
СОВЕТ №2
Питание играет важную роль в лечении шейного остеохондроза. Старайтесь употреблять больше продуктов, богатых кальцием, магнием и витамином D, таких как молочные продукты, орехи, зеленые овощи.
-
Читайте также:
СОВЕТ №3
Не забывайте о правильной осанке и удобной подушке для сна. Выбирайте подушку, которая поддерживает шею в естественном положении, чтобы избежать лишнего напряжения и боли.
