Роль музыки в жизни каждого человека сложно переоценить. Музыка существовала во все времена. Многовековой опыт показывает, что музыкальные произведения разного стиля и жанра находят своих слушателей. В современном мире доступно слушать любимые композиции в дороге, в общественном транспорте, в общественных местах, парках и т.д. Сегодня MP3 плееры и наушники – неотъемлемая часть жизни человека. Благодаря разнообразию моделей наушников, каждый меломан может подобрать наушники, которые будут громче всех звучать. К сожалению, производители ориентируются на данный спрос и создают наушники с громким звучанием. Но следует задуматься, существует ли вред наушников для слуха детей и взрослых?
Допустимо нормой шума для человеческого слуха является 55 дБ днем и 40 дБ ночью. Следует отметить, что нормы шума очень часто нарушаются и несут за собой негативные последствия. Так, например, уровень шума в московском метро в час пик достигает 90-100 дБ. Уровень шума аудиотрека, воспроизводимый на MP3 плеере, достигает 110-120 дБ. Такое воздействие равносильно звуку работающего реактивного двигателя, который находится в 10 метрах от человека. Звучание является очень громким и несет неприятные последствия для организма человека. При шуме в 160 дБ начинают деформироваться барабанные перепонки.
Учеными доказано, что при длительном воздействии громкой музыки на органы слуха, они теряют свою работоспособность. Слух человека значительно снижается, а в некоторых случаях и вовсе пропадает. Сегодня молодежь разного возраста слушает музыку. Часто можно услышать громкий звук, исходящий с наушников проходящего ребенка. Молодой организм больше подвергается звуковым нагрузкам. Внутреннее ухо человека негативно воспринимает звук больше 80 дБ. При постоянном прослушивании громкой музыки ухо перестает воспринимать высокие частоты. Высокий уровень громкости начинает разрушать клетки, которые отвечают за восприятие звука. Звуковая атака намного сильнее через наушники, чем без них. В молодости, возможно, не почувствуются последствия, но уже после 40 лет слух резко снизиться из-за прослушивания музыки через наушники. Минимизировать негативное воздействие наушников можно следующим образом: не превышать 60 % громкости наушников, слушать музыка с перерывами, музыку из наушников не должны слышать окружающие.
Мнение врачей:
Использование наушников может негативно сказываться на слухе детей и взрослых, предупреждают врачи. Постоянное прослушивание музыки на высокой громкости может привести к появлению проблем со слухом, таким как потеря слуха или шум в ушах. Дети особенно уязвимы, так как их слуховая система еще развивается. Врачи рекомендуют соблюдать правила безопасного прослушивания музыки: не превышать уровень звука, делать перерывы, использовать специальные наушники с ограничителем громкости. Следует помнить, что здоровье слуха – это важный аспект общего благополучия и качества жизни.
Опыт других людей
Исследования показывают, что длительное использование наушников с высокой громкостью может нанести серьезный вред слуху как детей, так и взрослых. Медики предупреждают о рисках потери слуха, появлении шума в ушах и других проблемах. Эксперты рекомендуют соблюдать безопасные уровни громкости, делать перерывы и не превышать два часа прослушивания в день. Важно также выбирать качественные наушники, которые хорошо изолируют звук, чтобы не увеличивать громкость до опасных значений. Помните, забота о слухе сегодня – залог его сохранения на долгие годы в будущем.
Частые вопросы
Можно ли ухудшить слух из за наушников?
При неправильном использовании наушники могут спровоцировать ухудшение слуха, угнетение слуховых центров мозга, нарушение функций внутреннего уха и вестибулярного аппарата. Их длительное использование может способствовать образованию серных пробок и занесению инфекции.
Почему детям нельзя наушники?
В первую очередь стоит ответить на вопрос — безопасен ли такой гаджет? Для пользователя любого возраста наушники опасны, если он слушает музыку на уровне 85+ дБ на протяжении восьми часов и более. Это приводит не только к головным болям, но и к снижению остроты слуха.
Почему наушники вредны для слуха?
Отоларингологами и патофизиологами было выявлено, что регулярное воздействие звука (не имеет значение музыка или шум) с звуковым давлением более 100 дБ, приводит к поражению волосковых клеток базилярной мембраны, что в большинстве случаев приводит к необратимым нарушениям слуха.
Какой вред здоровью может принести непрерывное прослушивание музыки через наушники?
Если же громкие звуки длительное время не прекращаются, мышцы устают и перестают защищать внутреннее ухо, что ведет к снижению слуха. Кроме этого, наушники влекут за собой и другие отрицательные последствия, такие как чрезмерная раздражительность, иногда появление необоснованной усталости и слабости.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Используйте наушники с ограничением уровня звука, чтобы защитить слух от повреждений. Помните, что превышение уровня звука более 85 децибел может негативно сказаться на слухе.
СОВЕТ №2
Проводите периодические перерывы при использовании наушников, чтобы дать ушам отдохнуть. Это поможет снизить риск развития звуковой усталости и других проблем со слухом.
СОВЕТ №3
Выбирайте качественные наушники с хорошей звукопроводимостью, чтобы не приходилось увеличивать громкость звука до опасных уровней. Это поможет сохранить слух на долгие годы.
