Банановые деревья – культивируемое растение эпохи седой древности, плоды которых у нас некогда считавшиеся заморскими деликатесами. Родиной исторического произрастания являются тропики на островах Малайского архипелага, Юго-Восточной Азии.

Для коренных жителей этих мест фруктовый плод служил в качестве основного питательного рациона вместе с добытыми морепродуктами, им запасались в период морских путешествий по островам Тихого океана, они же составляли значимую часть товарного экспорта.

Бананы — любимые всеми фрукты, вкусные и полезные

По данным статистического исследования были установлены существенные показатели по годовому потреблению бананов в килограммах на душу населения:

• Филиппинские острова – 40,6;
• Эквадор – 73,8;
• Коморские острова – 77,8;
• Самоа – 85;
• Бурунди – 189,4.

По мнению ученых, введенные в питательный рацион, бананы способны вывести из депрессии, снять раздражительность и нормализовать общее психическое состояние человека.

Описание и характеристика

Банановое растение является травянистым крупномером, наряду с бамбуком, высота которого варьируется от 2-х и способна достигать более 9 метров над поверхностью почвы. Вегетативное размножение происходит путем образования многочисленных взаимозаменяемых боковых побегов.

Корневая система имеет волокнистую структуру, способна разрастаться в ширину около 5 и в глубину достигать 1,5 метров.

Листовая пластина глянцевая, овальной формы, с характерными четко выраженными жилами, которые распределены в спиральном направлении. Окрас листьев существует трех оттенков исключительно зеленый, с бурым пятнистым пигментом, а также зеленой верхушкой и порфировым низом. Как и само растение, они внушительных размеров, которые достигают в длину 275, а по ширине составляет 60 см.

С момента начала активного вегетативного периода, приблизительно на 8–10-й месяц, наступает пора цветения. Длинный цветонос зарождается в точке роста на коротком стебле, впоследствии на нем формируется соцветие – кисть, в виде сложной фиолетовой или зеленоватой почки. Она сформирована из крупных женских, чуть меньших – двуполых и самых миниатюрных — мужских цветков, которые имеют по три лепестка и чашелистика, шесть тычинок, а также имеет три плодолистика, благодаря чему образовывается многослойная завязь. Культурные сорта бананов зацветают белесым покрывалом и располагаются в глубине листьев.

Плодоношению дикорастущих видов способствует опыление в ночное время суток – летучими мышами, ранним утром – пернатыми помощниками. Банановые плоды формируются из цветков женского начала, имеют удлиненную прямую или заостренную кверху форму, и вырастают до огромных размеров, достигая 40 см.

Лечебное действие банана и его ценный химический состав

Бананы полезны для употребления в пищу не только в свежем виде, но и в качестве сухофруктов, так как обладают сбалансированным составом, способным оказывать лечебное воздействие на организм человека.

Целебное воздействие плодов банана заключается в следующих качествах.

1. Восстанавливают энергетический баланс после занятий спортом и хирургического вмешательства.
2. Воздействуют на сердечно-сосудистую систему, значительно снижая угрозу возникновения инфаркта миокарда.
3. Выводят чрезмерное скопление жидкости, провоцирующей отечность конечностей.
4. Предохраняют от судорожного синдрома и варикозного заболевания.
5. Нейтрализуют повышенную кислотность, избавляют от изжоги и агрессивного воздействия на слизистую желудка.
6. Повышают гемоглобин, устраняют анемию, облегчают похмельный синдром.
7. Стабилизируют давление, обезболивают и уменьшают кровотечение в период менструального цикла.
8. Нормализуют кишечную флору, не имеют противопоказаний при язве желудка.
9. Облегчают стрессовое состояние, в том числе от никотиновой зависимости в период избавления от вредной привычки.
10. Излечивает образовавшиеся на коже бородавки, снимает зуд при комариных укусах.
11. Смягчает слизистую гортани и голосовые связки, повышает содержание сахара.

Банановая мякоть – источник калия и магния, фосфора, белков и углеводов. Она содержит витамины – «С», «А», «Е» и группы «В», которые оказывают незаменимую пользу всему организму. Неотъемлемой частью являются железо, натрий, кальций, потребность в них в той или иной мере важна для поддержания всей жизнедеятельности.

Бананы содержат ценный элемент – эфедрин, который прекрасно воздействует на нервную систему, фокусирует внимание и повышает работоспособность организма.

Плоды растения богаты на протеин – трипотофан, который, расщепляясь, преобразовывается в серотонин – гормон, отвечающий за хорошее настроение, душевную умиротворенность.

Народные рецепты – рекомендации

Экзотическая банановая мякоть обеспечивает сбалансированную пищевую ценность для организма человека, отличается характерным лечебным воздействием, поэтому фрукты рекомендуют включать как дополнение к ежедневному рациону.

1. При гриппозном состоянии употребляют горячее банановое пюре, приготовленное на основе двух предварительно перетертых среднего размера плодов, разбавленных 200 мл кипятка с добавлением сахара или меда по вкусу.

2. При похмельном синдроме помогает молочно-банановый коктейль с натуральным медом, который готовят при помощи блендера в произвольных пропорциях и количестве, в зависимости от вкусовых предпочтений.

3. При заболеваниях желудочно-кишечного тракта ежедневный рацион должен быть подкреплен свежими бананами в количестве пяти штук в день. При язвенном недуге рекомендуется употреблять один плод в сутки обязательно натощак.

4. Банановая кожура оказывает лечебное внешнее воздействие при головной боли, бородавочных наростах, ожогах и синяках – ее прикладывают внутренней стороной ко лбу – в первом случае и на пораженное место – во втором.

5. Порошок из сушеной банановой кожуры оказывает прекрасное глистогонное действие.

6. Для сухих волос: эффективно увлажняет и насыщает всю структуру банановое пюре, с добавлением малого количества меда и масла оливы, смесь равномерно распределяют и выдерживают около 20 мин, затем смывают обычным способом.

7. Для лечения дряблой кожи используют банановую кашицу в чистом виде, которую наносят на 20 минут как ежедневную процедуру в течение 15-дневного курса.

8. При нормальной и склонной к сухости коже используют 20-минутную маску на основе равного соотношения компонентов: творога, сметаны и размягченного банана.

9. Смягчающая маска: по 1 ч. ложке банановой кашицы и камфорного масла, половина сырого желтка и 1 ст. л. жирного творога – компоненты смешивают в однородную массу при помощи блендера и наносят на лицо и шею. По окончании процедуры средство удаляют и проводят дополнительное увлажнение питательным кремом.

Противопоказания

Бананы нельзя употреблять в зеленом виде и без предварительного мытья кожуры, которую в большинстве случаях обрабатывают химикатами.

Не рекомендуют при заболеваниях:

• сахарным диабетом;
• ишемией сердца;
• тромбофлебитом;
• ожирением;
• гемофилией;

Вводить бананы в качестве дополнительного питания детям, не достигшим трех лет и мамам при грудном вскармливании малышей, не рекомендуется.

Мнение врача:

Банан широко используется в народной медицине и косметологии благодаря своим полезным свойствам. Врачи отмечают, что бананы богаты калием, витаминами группы В и C, а также питательными веществами, которые благоприятно влияют на организм. В народной медицине бананы применяются для улучшения пищеварения, снижения уровня стресса и улучшения состояния кожи. Кроме того, маска из банана может увлажнить и питать кожу, делая ее более упругой и сияющей. Однако, важно помнить, что при наличии индивидуальной непереносимости продукта следует быть осторожным и проконсультироваться с врачом.

После Просмотра вы Больше Не Станете Выкидывать Банановую Кожуру

Опыт других людей

Банан широко используется в народной медицине и косметологии благодаря своим удивительным свойствам. Люди отмечают, что бананы помогают справиться с проблемами кожи, увлажняют ее, делают более упругой и эластичной. Маски на основе банана способствуют улучшению цвета лица, смягчают кожу и уменьшают покраснения. Кроме того, бананы богаты витаминами и минералами, которые положительно влияют на состояние волос. Они питают и укрепляют волосы, делая их более гладкими и блестящими. В народной медицине бананы также используются для улучшения пищеварения, снижения уровня стресса и улучшения настроения. Все это делает банан не только вкусным, но и полезным продуктом для здоровья и красоты.

Интересные факты

1. Банановые шкурки могут лечить акне:Банановые шкурки богаты антиоксидантами и противомикробными соединениями, которые могут помочь уменьшить воспаление и очистить кожу от прыщей. Их можно наносить на пораженные участки на 30 минут, а затем смывать.
2. Банановые листья могут использоваться для лечения головных болей:Банановые листья содержат соединения, которые обладают успокаивающим и расслабляющим действием. Их можно положить на лоб, чтобы уменьшить головную боль.
3. Тычинки банана могут использоваться как средство от комаров:Сок тычинок банана содержит соединения, которые отпугивают комаров. Их можно втирать в открытые участки кожи, чтобы защитить от укусов насекомых.

ЕСТЬ ЛИ ПОЛЬЗА В БАНАНАХ / вред и польза бананов / калий в бананах / польза для сердца /

Частые вопросы

Как сделать маску из банана от морщин?

Половинку банана взбейте в блендере. Добавьте чайную ложку оливкового масла, чайную ложку меда, кофейную ложку сока лимона или лайма. Осторожно разведите полученное пюре минеральной водой, чтобы кашица не растекалась. Нанесите на лицо на 20-30 минут.

Как можно использовать банановую кожуру для лица?

Шкурка от банана поможет вам вернуть привлекательный цвет лица и улучшить состояние кожи – достаточно лишь раз в неделю протирать кожу кусочком кожуры от спелого плода. Фруктовые кислоты, которые есть в составе кожуры, мягко очищают кожу, обладают отшелушивающим эффектом и напитывают дерму необходимыми веществами.

Какая польза от банановой кожуры?

Нутриенты: Кожура банана обогащена такими витаминами, как витамин C и B6, а также минералами, включая магний и калий.

Какие болезни лечат бананы?

Больным гипертонией и атеросклерозом рекомендуется в разгрузочные дни есть бананы, они неплохо утоляют голод, при этом насыщая организм солями магния и калия.Оздоравливающее действие оказывают бананы на больные почки и печень, помогают при стоматитах. •28 авг. 2015 г.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Используйте банан как натуральный увлажняющий и питательный ингредиент для кожи. Маска из мякоти банана поможет сделать кожу мягкой и увлажненной.

СОВЕТ №2

Для укрепления волос и придания им блеска, сделайте маску из банана, меда и масла кокоса. Нанесите на волосы на 30-40 минут, затем тщательно смойте.

СОВЕТ №3

Используйте банановую кожуру для отбеливания зубов. Трите внутренней стороной кожуры зубы в течение нескольких минут каждый день для эффективного отбеливания.