Кто из нас не мучился и не страдал из-за проблем с проходимостью кишечника? Наверно нет такого человека. Для многих она настолько деликатна, что об этом стесняются говорить вслух, даже идти в поликлинику и рассказать доктору о своих проблемах. При этом организм продолжает зашлаковываться, а страдания человека усиливаются, что впоследствии крайне негативно сказывается на общем состоянии нашего организма. Народные средства помогают нормализовать работу ЖКТ!

Кишечная непроходимость — закупорка, которая препятствует прохождению пищи или жидкости через тонкий кишечник и толстую кишку. Она может быть вызвана спайками в брюшной полости, которые образуются после операции, воспаления или инфицированных очагов (дивертикулит), грыж и опухолей. О том, как распознать симптомы непроходимости и как вовремя оказать себе помощь в домашних условиях, читайте далее.

Симптомы

Без лечения, блокированные части кишечника могут атрофироваться, что приводит в дальнейшем к серьезным проблемам. Тем не менее, вовремя оказанная неотложная медицинская помощь часто может предотвратить нежелательные последствия.

Признаки кишечной непроходимости включают:

• спастические боли в животе, нарастающие и утихающие;
• тошноту;
• рвоту;
• диарею;
• запор;
• невозможность осуществить испражнение или прохождение газов;
• вздутие или отек живота.

Когда обращаться к врачу? Чтобы избежать серьезных осложнений, которые могут развиться от кишечной непроходимости, немедленно обратитесь за медицинской помощью, если у вас есть сильные боли в животе, рвота, отсутствие стула более 3 суток.

Причины возникновения застоя

Устраните причины, и это будет самой лучшей профилактикой.

1. Причинами запора могут быть, прежде всего, неправильное питание и постоянное переедание, отсутствие в вашем питании значительного количества овощей и фруктов, которые способствуют естественной очистке, малоподвижный образ жизни.
2. Кроме этого, запоры могут возникнуть из-за нарушения эндокринной системы, в ходе приема ряда лекарственных препаратов, вызывающих задержку стула или заболевания, непосредственно самого кишечника.
3. Депрессии и стрессы также могут вызвать проблемы с очисткой кишечника.

Лечение народными средствами

Так как же решить эту щепетильную проблему? За исключением того, когда требуется кардинальное лечение, вплоть до хирургического вмешательства, все остальные проблемы можно решить в домашних условиях, естественно, предварительно посоветовавшись с врачом.

Чтобы нормализовать работу кишечника, нужно усвоить несколько правил.

1. Каждое утро выпивать стакан воды, можно минеральной, но без газа.
2. Ежедневное употребление овощей, в виде различных салатов, сдобренных растительным маслом.
3. Завтракать по утрам лучше всего кашей: овсяной, гречневой, пшенной или пшеничной.
4. В день съедать примерно 3 яблока, их лучше запечь, дабы избежать метеоризма или проблем с желудком.
5. Употреблять кисломолочные продукты, а именно, кефир, желательно незадолго до сна. Но необходимо помнить, что он дает послабляющие действия кишечнику только в свежем виде, если продукт старше 3-4 дней, можно получить обратный эффект.
6. Ограничить потребление белого хлеба и сдобы, из хлеба можно сделать сухарики, а употреблять лучше хлеб из муки грубого помола.
7. Больше двигаться, если нет возможности посещать спортивный зал, больше ходите пешком, устраивайте прогулки перед сном.

Лечебные сборы для очищения ЖКТ

В статье Слабительные народные средства при запорах мы уже рассказывали о народных средствах, которые помогают при этом недуге.

Кроме данных советов, имеются действенные народные средства, которые будут способствовать очищению кишечника, а именно специальные составы и сборы лечебных трав.

1. Если имеется постоянная проблема с очищением кишечника, можно приготовить специальный состав. Понадобится по 200 г кураги и инжира, 400 г чернослива (лучше без косточек) и 300 г меда. Все измельчить, хорошо смешать, хранить в прохладном месте. Съедать по 1 ст. л. не позднее чем через 2 часа после ужина, запить стаканом воды и больше ничего не кушать. Такой состав можно употреблять постоянно, особенно людям старшего возраста, так как хорошо помогает работе сердца.

2. Для поддержки работы кишечника готовим сбор: ромашка, мята, зверобой, тысячелистник, кора крушины, фенхель (его плоды), берем в равных пропорциях. Все хорошо измельчить и перемешать, 1 ч. л. сбора заварить можно в стакане, хорошо его прикрыв и оставив в теплом месте, в рецепте указывается термос. Подождать часа 2, пить полученный состав перед сном, обычный курс составляет 20 дней.

3. Еще один сбор, который поможет при лечении раздражения кишечника. Понадобится 3 ст.л. вереска (предварительно измельчить), столько же пустырника и 2 ст. л. сушеницы. Все засыпать в термос и залить литр воды (обязательно кипяток). Термос хорошо закупорить и оставить на сутки, после процедить, пить нужно по 100 мл, не менее 4 раз за день.

4. Чтобы ускорить лечение хронического воспаления толстого кишечника, поможет данный сбор. Все компоненты берутся в равных пропорциях: душица, пустырник, тысячелистник, горец птичий, пастушья сумка, зверобой и крапива. Взять 2 ст. л. состава, засыпать в термос и залить 0,5 литра кипятка, настаивать часов 8. Лучше запарить с вечера, чтобы настой был к утру готов. Пить по 100 мл, не менее 3-х раз за сутки.

5. Очанка поможет снять воспаление кишечника. Понадобится 1 ч. л, которую залить водой (кипяток), заливаем полтора стакана. Настаивают обычно около часа, процеживают. Содержимое стакана разделить на 3 части и выпить в течение дня, лучше это сделать после приема пищи, спустя примерно час, но не раньше.

Мнение эксперта

Когда речь идет о непроходимости кишечника, незамедлительно обратитесь к врачу. Ведь следствием этого состояния может быть страшное осложнение — перитонит, который нередко приводит к летальному исходу. Если в течение 1-2 дней вас беспокоят сильные боли в животе, отсутствие стула, метеоризм и вздутие, рвота, визит к хирургу спасет вашу жизнь.

В случае обычного запора можно обратиться к народной медицине: употребляйте за 30 мин до еды 1 ч.л. молотого льняного семени, запивая ее стаканом воды. Обязательно введите в ежедневный рацион кисломолочные продукты (сметана, кефир, ряженка), овощи и фрукты. Способствует очищению кишечника салат из красной свеклы с черносливом, который заправляют растительным маслом.

Для улучшения моторики — льнянка

Некоторые травы улучшают моторику кишечника, например, льнянка. Берем 1 ч. л. льнянки, заливаем стаканом воды (обязательно кипяток), прикрыть крышкой и настаивать минут 10. Принимать в перерывах между приемом пищи, небольшими порциями.

Любое заболевание легче предупредить, чем лечить, поэтому не забывайте о профилактике. Выработайте собственный режим питания и режим дня, это значительно улучшит общее состояние организма, снизит риск заболевания кишечника. Также не стоит пускать все на самотек, при первых же симптомах следует посетить специалиста, рекомендации которого не позволят прогрессировать заболеванию и дадут только положительные результаты. Всех вам благ!

Мнение врача:

Многие врачи признают, что народные средства могут быть эффективны в нормализации проходимости кишечника. Например, пищевые волокна, содержащиеся в овощах и фруктах, способствуют улучшению перистальтики и очищению кишечника. Ферменты, содержащиеся в некоторых продуктах, могут помочь улучшить пищеварение и ускорить процесс переваривания пищи. Травяные отвары и настои также могут оказать положительное воздействие на работу кишечника, улучшая его функцию и способствуя выводу токсинов из организма. Важно помнить, что прежде чем приступать к использованию народных средств, необходимо проконсультироваться с врачом для оценки индивидуальной ситуации и возможных противопоказаний.

ЗАПОР – как его вылечить. Причины и лечение запоров. Простые советы для хорошей работы кишечника.

Опыт других людей

Народные средства давно используются людьми для поддержания здоровья кишечника. Многие отмечают, что регулярное употребление натуральных средств, таких как травы, ферментированные продукты и пробиотики, помогает нормализовать проходимость кишечника и улучшить пищеварение. Люди отмечают, что благодаря таким методам они чувствуют себя легче, избавляются от запоров и других проблем с желудочно-кишечным трактом. Важно помнить, что народные средства могут быть хорошей дополнительной поддержкой к основному лечению, но перед их применением стоит проконсультироваться с врачом.

Интересные факты

1. Регулярное употребление слив может улучшить проходимость кишечника из-за высокого содержания в них клетчатки и сорбита — вещества, которое оказывает слабительное действие.
2. Сочетание яблочного уксуса и меда обладает слабительными свойствами благодаря комбинации уксусной и лимонной кислот с сахарами в меде. Однако важно разбавлять уксус водой, чтобы предотвратить ожог пищевода.
3. Инжир — богатый источник растворимой клетчатки, которая помогает формировать объемные и мягкие стул, улучшая его продвижение по кишечнику.

Как ПОЧИСТИТЬ КИШЕЧНИК без врачей и медикаментов? Уникальный метод очищения кишечника!

Частые вопросы

Как улучшить перистальтику кишечника народными средствами?

Употребляйте продукты, богатые клетчаткой: овощи в сыром или тушеном виде, кислые косточковые фрукты, ягоды, зелень, цельнозерновые каши и хлеб, сухофрукты (особенно чернослив и инжир), крупы малой обработки (гречка, перловка, овсянка), несоленые орехи, а также бобовые.

Как улучшить проходимость в кишечнике?

Коррекция рациона с увеличением потребляемых пищевых волокон, включая клетчатку из фруктов, овощей и злаковых продуктов. Увеличение регулярной физической активности. Прием прокинетических препаратов для стимуляции кишечной моторики. Прием лаксативов для улучшения моторики и облегчения процесса дефекации.

Как наладить работу кишечника в домашних условиях?

Сбалансированное питание (больше овощей и фруктов)Исключить сахар и подсластителиИсключить алкогольДобавить в рацион ферментированные (квашеные) продуктыВыбирать продукты из цельнозерновой муки, кашиУпотреблять больше клетчатки

Как заставить работать перистальтику кишечника?

Для увеличения объема стула употребляйте в пищу продукты, богатые клетчаткой. Общее правило: Употреблять в пищу много растительных и мало животных продуктов. Очень полезны зерновые продукты, овощи, сырая растительная пища, салаты и фрукты. Вместо привычного риса и макарон лучше выбирать продукты из цельного зерна.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Регулярно употребляйте продукты, богатые клетчаткой, такие как фрукты, овощи, злаки и бобовые. Клетчатка помогает улучшить перистальтику кишечника и нормализовать его работу.

СОВЕТ №2

Пейте достаточное количество воды в течение дня. Гидратация играет важную роль в поддержании нормальной проходимости кишечника и предотвращении запоров.

СОВЕТ №3

Избегайте излишнего потребления жирной и жареной пищи, так как это может замедлить процесс переваривания и ухудшить работу кишечника.