Иван-чай – многолетняя трава, которая растет практически по всему Северному полушарию. Это растение имеет не один десяток различных названий и как ее только не именуют: дикий лен, шалфей полевой, плакун. Благотворное влияние напитка из этой травы на здоровье человека известно уже давно.

Польза иван-чая

Благодаря разнообразному химическому составу и содержанию танина, который имеет свойство подавлять размножение болезнетворных бактерий, это растение применяется в лечении инфекционных заболеваний. Оно обладает обволакивающим и антимикробным действием по отношению к возбудителям гонореи и сифилиса. Поэтому применяться в качестве дополнительного средства при лечении этих заболеваний.

Но больше всего известна польза настоев или отваров из этого растения для лечения урологических заболеваний, в частности, аденомы простаты и других воспалениях мочеполовой сферы у мужчин.

Антимикробные свойства иван-чая хорошо помогают при ангине, отите, герпесе. Флавоноиды, содержащиеся в нем, делают эту траву хорошим противоопухолевым средством в составе комплексной терапии.

Выпивая настой из этой травы можно успокоить нервы, устранить мигрень, она помогает уснуть, улучшает настроение. Иногда эту траву ставят в уровень с валерианой. Конечно же, таких свойств, как валериана иван-чай не имеет, но он обладает противосудорожным свойством и эффективен при лечении неврозов.

Польза этого растения для похудения обусловлена тем, что оно обладает легким слабительным действием и поэтому помогает нормализовать пищеварение. В дополнение к этому, пектин, содержащийся в нем, стабилизирует обмен веществ.

Мнение врачей:

Иван-чай, или кипрей, давно известен своими целебными свойствами. Врачи отмечают, что этот напиток обладает противовоспалительным и антиоксидантным действием, способствует укреплению иммунитета и улучшению пищеварения. Благодаря содержанию витаминов и минералов, иван-чай помогает справиться с усталостью, стрессом и нормализовать сон. Однако, употребление в больших количествах может привести к повышению артериального давления и нарушению работы сердечно-сосудистой системы. Поэтому важно соблюдать меру и не злоупотреблять этим напитком для поддержания своего здоровья.

ИВАН-ЧАЙ : ПОЛЬЗА или ВРЕД?

Опыт других людей

Иван-чай, или кипрей, давно известен своими целебными свойствами. Многие люди отмечают его положительное влияние на организм: улучшение пищеварения, снижение уровня стресса, повышение иммунитета. Однако, как и с любым продуктом, здесь есть и свои нюансы. Употреблять иван-чай следует с умом, не превышая рекомендуемую дозу, чтобы избежать возможных побочных эффектов. Важно помнить, что каждый организм индивидуален, и реакция на чай может быть разной. Поэтому перед включением иван-чая в рацион лучше проконсультироваться с врачом. В целом, при умеренном употреблении иван-чай может стать отличным дополнением к здоровому образу жизни.

Вред иван-чая

При неумеренном употреблении отваров или настоев из этого растения может возникнуть расстройство пищеварительной системы. Перед лечением этой травой следует обязательно проконсультироваться с доктором, особенно это касается беременных, кормящих женщин. Польза и вред иван-чая для похудения и всего организма, прежде всего, зависит от состояния здоровья человека.

Иван-чай: так ли полезен традиционный русский напиток?

Частые вопросы

Кому нельзя пить Иван-чай?

Стоит упомянуть и о противопоказаниях к употреблению этого напитка. Их совсем немного. Это повышенный гемоглобин, при склонность к тромбозам и варикозе. Также есть одно противопоказание относительно детей: без консультации с лечащим педиатром его не стоит давать малышам до двух лет.

Какие болезни лечит трава Иван-чай?

Листовой иван-чай применяют против простуды и вирусных заболеваний, при авитаминозе, для бодрости и активизациии иммунной системы, а также при лечении ЛОР-заболеваний: ринита, ангины, ларингита и т. п. Он помогает при упадке сил, истощении и восстановлении после болезни.

Как влияет Иван-чай на артериальное давление?

Употребление Иван-чая повышает гемоглобин в крови, снижает артериальное давление, помогает снять боль, нормализует пищеварение и обмен веществ, воздействует как желчегонное и мочегонное средство, оказывает антисептическое действие и останавливает инфекционные и воспалительные процессы.

Как Иван-чай влияет на печень?

Ведь в составе иван-чая присутствуют кумарины, которые при накоплении в печени способны нарушить ее стабильную работу. Нарушение может коснуться и пищеварительного тракта, отрицательно воздействовать на желудок. При длительном приеме возможно возникновение седативного и слабительного воздействия.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Иван-чай обладает множеством полезных свойств, но употреблять его следует с умеренностью. Не злоупотребляйте напитком, чтобы избежать возможных побочных эффектов.

СОВЕТ №2

Приобретайте иван-чай у проверенных производителей или занимайтесь самостоятельным сбором растения, чтобы быть уверенными в его качестве и чистоте.