Плоды земляники лесной ценились с доисторических времен. Древние греки и римляне по достоинству ценили не только ее вкусовые качества и аромат, но и целебные качества. Упоминается земляника и у российских травников. Распространено растение во многих регионах, и конечно, в других странах.

Не стоит путать лесную землянику и ее родственницу — садовую, первая отличается большим содержанием полезных компонентов. но многие садоводы с успехом выращивают эту дикорастущую культуру на своих приусадебных участках и применяют ее в лечебных целях.

Полезные свойства земляники, химический состав

В плодах ароматной красавицы выделяют достаточно большое количество натуральных полисахаридов и органических кислот, аскорбиновой кислоты, а также пектина и антоцианов, дубильных компонентов и минеральных солей: железа и кобальта, фосфора и магния, а также марганца.

В листовой части выделяют: гликозиды и органические кислоты (яблочная и лимонная, фосфорная и салициловая), флавоноиды и катехины. Минеральных компонентов также значительная часть: калий и кальций, железа и марганца, медь и никель, молибден и барий, алюминий и хром, йод и селен. Содержатся алкалоиды и антоцианы, а также эфирные масла.

В цветках найден рутин, флавоноид, который активно укрепляет сосудистую систему.

Показания к применению

У земляники довольно широкий спектр народного использования: снимает спазмы, улучшает свойства желчи, уменьшает воспалительные процессы, оказывает вяжущее и обволакивающее действие, а также кардиотоническое и репаративное действие, удаляет из тканей излишки жидкости, мягко успокаивает нервную систему и помогает останавливаться капиллярному кровотечению.

Уменьшает количество кислоты в желудке, давно отмечена ее польза при анемических состояниях, пониженном содержании кальция в организме.

Земляника улучшает метаболические процессы в организме, поэтому ее используют при склонности к образованию камней в органах, а также при атеросклеротических бляшках, экземе и астме. В составе лечебных сборов земляника лесная помогает при дисбалансе фаз сна, при склонности к истерикам и депрессиям.

Плоды растения улучшают аппетит, поэтому назначаются при гастритах, панкреатитах и авитаминозах. Ценится целителями как отличное народное средство при геморроидальных и маточных кровотечениях, малокровии, детских поносах и ангине.

Терапия земляникой лесной

Отвар.Принесет пользу как при имеющихся патологиях, так и для их профилактики (маточных и геморроидальных истечениях крови за пределы русла, фибромах и матки и мастопатиях).

20 грамм листовой части и цветков земляники лесной смешивают с 250-300 мл кипятка, прокипятить на умеренном огне 10 минут, выстаивают пару часов и после фильтрации принимают по 80-100 миллилитров до приема пищи.

Настой. 20 грамм листьев заливают 300 миллилитрами крутого кипятка, выстаивают в закрытой емкости тридцать минут. После фильтрования выпивают по 100 миллилитров четырежды в день.

Из сушеных плодов: 40 грамм заварить 200 миллилитрами кипятка, выстоять половину часа в укутанной емкости. Процедив, выпивают по 100 миллилитров четырежды за сутки. Окажет пользу при диабете второго типа, бронхо-спастических состояниях, склонности к образованию конкрементов в органах, для очищения крови при лишаях, высыпаниях.

В любом виде земляника значительно полезна при всех разновидностях простудных состояний.

Настойка плодов – применяется в качестве наружного средства при кровоточащих и гнойных ранах, воспалительных патологиях ротовой полости. 200 грамм свежих плодов земляники настаивают в 200 миллилитрах спирта пятнадцать суток. Фильтруют. Перед употреблением развести в объемах один к одному.

Масло. В косметических средствах неоценимо будет земляничное масло: 20 грамм ягод земляники на 100 грамм рафинированного масла подсолнечника. Прокипятить на водяной бане 30 минут, затем выстоять четыре часа в укутанной емкости, процедить. Применяется для протирания сухих кожных покровов.

В свежем виде. Также отличный эффект окажет маска из свежих плодов растения, соединенная со сметаной и медом – мягко отшелушивает отмершие клетки эпидермиса, смягчая при этом кожные покровы.

Лечение сборами

Более сильный эффект земляника лесная оказывает в составе многокомпонентных лекарственных сборов:

• Гипертонический вариант нейроциркуляторной дистонии – компоненты сбора: земляничные листья, цветки боярышника, листья малины, и трава мелиссы, руты и сушеницы, побеги омелы белой, соплодия хмеля, взятые в равных объемах. 20 грамм смеси заливают двумя кружками вскипевшей воды, после фильтрации выпивают в течение всего дня. Курс – девяносто суток.
• Артериальная гипертензия: листья земляники (15 г), трава пустырника (двадцать грамм), сушеницы (10 г), боярышниковые плоды и черноплодной рябины (по 10 г), пастушьей сумки — трава (10 г), укропа простого (10 г), семена льна (10 г), мяты перечной листья (5 г). Тщательно измельчить и смешать. Готовится в виде настоя трав (в термосе) – 60 грамм на шестьсот миллилитров кипятка. Прием курсом до четырех месяцев.
• При атеросклеротических отложениях – земляничные листья, мать –и- мачехи, а также березы, плоды каштана конского и боярышника, трава якорцов, почечного чая побеги, а также мелисса и клевер. В виде настоя или лекарственного отвара употребляют курсом до трех месяцев.
• При гломерулонефротическом поражении и пиелонефрите – земляничные листья (10 г), крапивы (10 г), березы (20 г), ежевики (10 г), льняные семена (50 г). 20 грамм смеси растений запаривают полулитром вскипевшей воды и томят на бане паровой 15 минут. Выпивают по двадцать грамм каждый раз до приема пищи.
• При значительных умственных нагрузках – земляничные листья, а также покрошенный корень заманихи смешивают в равных частях. 20 грамм смеси заливают одной второй литра крутого кипятка, выдерживают в укутанной емкости четыре часа. Выпивают по двадцать миллилитров четырежды в день.
• При аритмических состояниях — листья земляники и наперстянки, шиповника и боярышника плоды, трава перечной мяты и донника, корни цикория и спаржи, цветки календулы, смешиваются в целебный сбор. Готовится в виде лечебного отвара. Курс до трех месяцев.
• При глистных инвазиях: рано утром рекомендуется съесть около трех килограммов земляники натощак, с небольшими перерывами.
• При гриппе – заваривать несколько литров чая из земляничных листьев, подсластив свежим медом, добавив лимонный экстракт по вкусу. Выпивать за день как можно чаще.
• При обнаружении злокачественных новообразований – сорок грамм измельченных листьев, а также корней земляники заливают тремя кружками кипящего березового сока. Укутать в одеяло, выдержать в емкости 3 часа. Процедив, рекомендуется выпивать по 180 миллилитров каждые 8 часов.

Следует помнить – земляника лесная, так же, как и садовая, способна вызвать аллергические проявления в виде высыпаний на кожных покровах и даже бронхоспазмы, поэтому, консультация специалиста, который определит показания и противопоказания к ее приему, до начала терапии обязательна.

Женщинам, которые вскоре планируют стать матерью, употребление земляника также нежелательно.

Мнение врача:

Земляника – это не просто вкусная ягода, но и настоящий лесной доктор, считают врачи. Богатая витаминами С и К, она укрепляет иммунитет, помогает бороться с вирусами и инфекциями. Антиоксиданты в составе земляники способствуют замедлению процессов старения и защищают клетки от повреждений. Кроме того, эта ягода полезна для сердечно-сосудистой системы, снижает уровень холестерина и улучшает кровообращение. Регулярное употребление земляники помогает поддерживать здоровье кожи, волос и ногтей. Врачи рекомендуют включать эту ягоду в рацион для поддержания общего тонуса организма и предотвращения различных заболеваний.

Лесная земляника на садовой грядке

Опыт других людей

Земляника, известная как ароматный лесной доктор, завоевала сердца многих людей своим неповторимым вкусом и ароматом. Многие говорят, что эти ягоды не только вкусны, но и обладают целебными свойствами. Богатая витаминами С и Е, земляника укрепляет иммунную систему и помогает бороться с вирусами. Ее употребление считается полезным для сердечно-сосудистой системы и пищеварения. Люди отмечают, что земляника помогает снять стресс, улучшает настроение и дарит ощущение свежести и бодрости. Вкусная и полезная, земляника действительно заслуживает своего почетного звания “лесной доктор”.

Интересные факты

1. Земляника содержит более 30 типов флавоноидов, которые обладают мощными антиоксидантными и противовоспалительными свойствами.

2. Свежие ягоды земляники имеют отрицательную калорийность, то есть на их переваривание организм тратит больше энергии, чем получает из ягод.

3. Земляника богата эллаговой кислотой, которая считается мощным противораковым агентом и может подавлять рост раковых клеток.

https://youtube.com/watch?v=VkARCkuD2PM

Частые вопросы

Какие духи пахнут земляникой?

Valentino. Valentina. Быстрый просмотр Antonio Banderas. Her Secret. Быстрый просмотр M. Micallef. Soleil Passion. Jesus del Pozo. Halloween Blossom. Быстрый просмотр Desire Platinum. Быстрый просмотр Stephane Humbert Lucas 777. Venom Incarnat. Guerlain. Insolence Eau de Parfum 2021. RicHarD Maison De Parfum. Red Fury.

Какие болезни лечит земляника?

Свежая земляника эффективна при повышенном содержании вредного холестерина в крови, мочекаменной болезни, бронхите, сахарном диабете, рахите, желтухе, подагре. Специалисты из медицинских организаций убеждены, что земляничный сок способствует растворению и выведению почечных и печеночных камней, улучшает отток желчи.

Какая польза от лесной земляники?

Считается, что настой ягод и листьев земляники понижает кровяное давление, замедляет и усиливает сокращения сердца. Не случайно, в народной медицине издавна землянику употребляли при заболеваниях сердца. Плоды земляники улучшают пищеварение и используются для нормализации деятельности кишечника, улучшают аппетит.

Что лечит лесная земляника?

Листья и ягоды земляники лесной годятся для лечения заболеваний крови и нарушений обмена веществ. Также препараты на основе этого растения используют в борьбе с болезнями легких и желудочно-кишечного тракта. Ягоды земляники еще и сильное моче- и потогонное средство.

Полезные советы

СОВЕТ №1

При сборе земляники в лесу обязательно убедитесь, что вы узнали растение верно, чтобы избежать попадания на ядовитые двойники. Лучше всего узнавать землянику по ее характерным чертам: тройчатые листья, белые цветки, красные ягоды.

СОВЕТ №2

Приготовление настоев и отваров из земляники поможет в борьбе с простудными заболеваниями и укрепит иммунитет. Например, настой из листьев земляники помогает при кашле и бронхитах.

СОВЕТ №3

Не забывайте, что земляника является отличным источником витамина C, который помогает в борьбе с вирусами и укрепляет сосуды. Добавляйте ее в свой рацион для поддержания здоровья.